Kursuse kood |
|
KK5 (riikliku õppekava kursus) |
Valdkond |
|
kehaline kasvatus |
Kursuse nimetus |
|
Kehaline kasvatus 5. kursus |
Eelduskursused |
|
puuduvad |
Lõimumine |
|
|
Õppetöö korraldus
(eeldus 35 tundi) |
|
kontakttunnid, praktilised tööd |
Õpetamise aeg |
|
12. klass |
Kursuse eesmärgid |
|
Gümnaasiumi kehalise kasvatusega taotletakse, et õpilane:
- on kehaliselt aktiivne, mõistab regulaarse kehalise aktiivsuse mõju ja rakendab seda oma tervise tugevdamiseks;
- järgib kehalisel tegevusel ohutus- ja hügieeninõudeid;
- väärtustab kehakultuuri rahvusliku ja rahvusvahelise kultuuri osana.
|
Kursuse lühikirjeldus |
|
Teadmised spordist
Kergejõustik
Sportmängud (jalgpall, ragby, pesapall, korvpall)
Võimlemine |
Kursuse õpitulemused |
|
Kursuse lõpus õpilane:
- mõistab regulaarse kehalise aktiivsuse olulisust inimese tervisele ning tegeleb regulaarselt kehaliste harjutustega; on teadlik tervise ja kehalise aktiivsuse seosest ning kehalise koormuse mõjust organismis toimuvatele muutustele; leiab seoseid isikliku tervisliku seisundi ja kehalise aktiivsuse vahel;
- omandab ainekavva kuuluvate liikumisviiside ja spordialade tehnika, suudab hinnata oma oskuste taset ja teab, kuidas seda täiustada ning uusi oskusi omandada;
- järgib liikumisel/sportimisel ohutus- ja hügieeninõudeid; teab, kuidas toimida sagedamini tekkida võivate õnnetusjuhtumite ja traumade korral;
- suhtub hoolivalt keskkonda, harjutuspaikadesse ja inventari;
- hindab ausa mängu põhimõtteid ja järgib neid, austab oma kaaslasi, teeb koostööd täites nii liidri kui ka alluva rolli; kehaliste harjutuste sooritamisel abistab, julgestab ja juhendab oma kaaslasi;
- analüüsib oma kehaliste võimete taset; leiab endale sobiva liikumisharrastuse ja tegutseb kehalise vormisoleku nimel;
- tunneb rahvuslikku ja rahvusvahelist liikumiskultuuri: omab teadmisi õpitud spordi- ja liikumisalade ajaloost, tähtsamatest võistlustest ning tuntumatest sportlastest Eestis ja maailmas.
Kergejõustikus õpilane:
- sooritab kiirjooksu stardikäsklustega;
- läbib järjest joostes 3000 meetrit;
- teab ja oskab kasutada kergejõustiku erinevate spordialade tehnilisi aluseid.
Võimlemises õpilane:
- sooritab õpitud elementidest harjutuskombinatsioonid akrobaatikas, kangil (P) ja harjutuskombinatsioon tantsulises liikumises (T);
- julgestab ja abistab kaasõpilasi harjutuste sooritamisel.
Sportmängudes õpilane:
- mängib võistlusmääruste korvpalli;
- sooritab korvpallis kooli koostatud kontrollharjutuse põhikoolis ja gümnaasiumis õpitud tehnika elementidest.
|
Hindamisviis |
|
Kehalises kasvatuses hinnatakse õpilase teadmisi, liigutusoskusi ja kehalist võimekust ning kehalist ja sportimisaktiivsust.
Juhul, kui õpilase tervislik seisund ei võimalda kehalise kasvatuse ainekava täita, koostab õpetaja talle raviarsti ettekirjutuse alusel individuaalse ainekava, milles fikseeritakse õppe eesmärk, õppesisu, õpitulemused ja nende hindamise vorm.
Kooliastme hinde moodustavad viie riikliku kursuse hinded. |
Õppematerjalid
Kirjandus (soovituslik kirjandus) |
|
spordialane kirjandus õppetooli valikul |
Vastutav õppetool |
|
kehaline kasvatus |
Kursuse väljund |
|
Tegelemine regulaarselt kehaliste harjutustega, osalemine spordivõistlustel, spordivõistluste korraldamine, tegutsemine kohtunikuna spordivõistlustel. |