Toitlustamine

Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:

Õpilasel on võimalik valida koolilõunat, päevapraadi või lihatoodet salatiga.
Kella 7.45 – 9.00 pakub söökla hommikuputru.

Hinnakiri:

  • hommikupuder – 0,65 €
  • koolilõuna – 1,34 € Koolilõuna on õpilasele tasuta. Riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,34 €.
  • päevapraad – 2,84 € Päevapraad maksab õpilasele 1,50 € (tasaarveldatud hinnaga 2,84 € riigi ja Tallinna linna kompensatsioon 1,34 eurot ulatuses). Sisaldab näiteks: Kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib. Saab osta ainult koolilõuna asemel. Kui koolilõuna sisaldab magustoitu, siis kuulub see hinna sisse.
  • lihatoode salatiga – 1,35 € Sisaldab näiteks: kana-juustutasku. Lihatoodet on võimalik juurde osta koolilõunale või päevapraele.
  • pikapäeva toit – 1,15 €

Arve päevapraadide, lihatoodete ja/või hommikupudru kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale. Õpilase ID (õpilaspileti) registreerimine on kohustuslik!

10. nädala menüü (08.-12.03.21)

E 08.03.21 Riisi-hakklihahautis
sea-ja veisehakkliha, riis, porgand, sibul, purustatud tomat, tomatipasta, rapsiõli, küüslauk, maitseained, maitseroheline
300
Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, hernes, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Lillkapsas (tükina) 100
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
energia: 801 kcal
süsivesikud: 130,0 g
valgud: 23,4 g
rasvad: 25,3 g
T 09.03.21 Kanakaste porgandi ja ubadega
broileri kintsuliha, porgand, aeduba, köögikoor 15%(L), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
150
Keedetud kartul, keedetud makaron 150
Kapsas, kaalikas, paprika, marineeritud kurk, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
energia: 795 kcal
süsivesikud: 123 g
valgud: 27,9 g
rasvad: 26,3 g
K 10.03.21 Azuu veiselihaga
veiseliha, tomatipasta, marineeritud kurk, paprika, sibul, küüslauk, riisijahu, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
150
Keedetud kartul, keedetud tatar 150
Hiina kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 200
Kakao
piim 2,5%, kakaopulber, suhkur
200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
energia: 817 kcal
süsivesikud: 130,0 g
valgud: 29,8 g
rasvad: 23,4 g
N 11.03.21 Koorene lõhekaste porruga
lõhefilee, porru, köögikoor 15% (L), riisijahu, porgand, rapsiõli, maitseained, till
150
Kartulipüree, keedetud riis
kartul, piim 2,5%, või
150
Kapsas, keedetud peet, mais, tomat, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
energia: 764 kcal
süsivesikud: 119,0 g
valgud: 24,8 g
rasvad: 24,6 g
R 12.03.21 Rassolnik, hapukoor
sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
300/10
Magus riisipuder kisselliga
piim 2,5%, pudruriis, või, suhkur, kirsimahl, kartulitärklis
130/150
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
energia: 740 kcal
süsivesikud: 119,0 g
valgud: 23,4 g
rasvad: 23,4 g

(L) – laktoosivaba

11. nädala menüü (15.-19.03.21)

E 15.03.21 Hakkliha-koorekaste
sea-ja veisehakkliha, köögikoor 15% (L), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
150
Keedetud makaron, keedetud tatar 150
Kapsas, tomat, porgand, hernes, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 200
Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
energia: 786 kcal
süsivesikud: 128,0 g
valgud: 24,0 g
rasvad: 24,7 g
T 16.03.21 Pilaff linnulihaga
kalkuni kintsuliha, riis, sibul, küüslauk, porgand, tomatipasta, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
300
Hiina kapsas, keedetud peet, paprika, marineeritud kurk, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
energia: 790 kcal
süsivesikud: 121,0 g
valgud: 34,0 g
rasvad: 22,2 g
K 17.03.21 Kurzeme strooganov
sealiha, köögikoor 15%(L), sibul, marineeritud kurk, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
150
  Keedetud kartul, keedetud kuskuss 150
Punane kapsas, kaalikas, porgand, mais, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 200
Kakao
kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
energia: 802 kcal
süsivesikud: 126 g
valgud: 27,9 g
rasvad: 25,0 g
N 18.03.21 Kala-köögiviljavormiroog
kalafilee, purustatud tomat, porgand, sibul, paprika, rapsiõli, maisitärklis, maitseained, till
150
  Kartulipüree, keedetud riis
kartul, piim 2,5%, või, maitseained
150
Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
energia: 771 kcal
süsivesikud: 127,0 g
valgud: 31,2 g
rasvad: 22,7 g
R 19.03.21 Peedi-hakklihasupp, hapukoor
sea-ja veisehakkliha, kapsas, peet, porgand, kartul, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
300/10
Kohupiima-leivavaht, moos
kohupiim 0,1%, köögikoor 31%, piim 2,5%, riivleib, suhkur, vanillisuhkur, õuna-arooniamoos
130/30
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
energia: 749 kcal
süsivesikud: 109 g
valgud: 25,2 g
rasvad: 25,3 g

(L) – laktoosivaba

Viimati uuendatud: 11.03.2021