Toitlustamine
Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:
Alates esmaspäevast, 13. jaanuarist 2025 on võimalik kõigil Tallinna Reaalkooli õpilastel koolipäevade hommikutel süüa hommikuputru. Hommikuputru saab süüa:
- Roosikrantsi tn õppehoones kell 7.45 – 8.45.
- Harju tn õppehoones kell 7.45 – 9.00.
Hinnakiri:
- koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,83 € (määrus).
- hommikupuder on õpilasele tasuta, pakkumise võimalust rahastab Tallinna linn.
Hommikupuder
| Esmaspäev | 4-viljahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Teisipäev | nisuhelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Kolmapäev | kaerahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Neljapäev | rukkihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Reede | riisihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
21. nädala menüü (19.-23.05.25)
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 19.05.25 | Hakkliha-köögiviljapajaroog sea- ja veisehakkliha, purustatud tomat, porgand, ketšup, porru, maisitärklis, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, mais, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 731 kcal süsivesikud: 103,0 g valgud: 29,3 g rasvad: 25,6 g |
|
| Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes sealiha, porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained |
|
| Riisi-kikerhernehautis riis, kikerhernes, sibul, paprika, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 20.05.25 | Azuu kanalihaga broileri kintsuliha, tomatipasta, marineeritud kurk, paprika, sibul, küüslauk, riisijahu, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud riis | |
| Hiina kapsas, kaalikas, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 691 kcal süsivesikud: 108,0 g valgud: 24,3 g rasvad: 21,6 g |
|
| Hakklihakaste läätsedega sea- ja veisehakkliha, läätsed, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| Odrakruubi-köögiviljahautis (G) odrakruup (G), porgand, kaalikas, hernes, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 21.05.25 | Värskekapsasupp sealihaga, hapukoor (L) sealiha, supikont, kapsas, porgand, kartul, mugulsibul, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Magus riisipuder kisselliga (L) piim 2,5% (L), pudruriis, või (L), suhkur, kirsimahl, kartulitärklis |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 731 kcal süsivesikud: 118,0 g valgud: 21,9 g rasvad: 21,5 g |
|
| Brokolipüreesupp brokol, kartul, porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maitseained |
|
| N, 22.05.25 | Kalavorm juustukastmega (K, L) kalafilee (K), porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), sulatatud juust 18% (L), maisitärklis, rapsiõli, till |
| Kartulipüree (L), keedetud kuskuss (G) kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) |
|
| energia: 701 kcal süsivesikud: 97,5 g valgud: 27,5 g rasvad: 24,3 g |
|
| Riisiroog kala ja tomatiga (K) kalafilee (K), riis, purustatud tomat, mugulsibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained |
|
| Koorene värskekapsahautis kapsas, porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maitseained |
|
| R, 23.05.25 |
Peedi-hakklihasupp läätsedega, hapukoor (L) sea- ja veisehakkliha, kapsas, peet, porgand, läätsed, sibul, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Kohupiima-banaanivaht moosiga (L) kohupiimapasta 3% (L), köögikoor 31% (L), banaan, suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 754 kcal süsivesikud: 99,6 g valgud: 31,2 g rasvad: 28,2 g |
|
| Kartuli-makaronisupp, hapukoor (L, G) kartul, porgand, sibul, makaron (G), rapsiõli, köögiviljapuljong, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
22. nädala menüü (26.-30.05.25)
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 26.05.25 | Singi-koorekaste keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar |
|
| Kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 711 kcal süsivesikud: 106,0 g valgud: 25,6 g rasvad: 23,1 g |
|
| Kanahautis porgandiga broileri kintsuliha, porgand, porru, purustatud tomat, tomatipasta, maisitärklis, küüslauk, maitseained |
|
| Suvikõrvitsa-kikerhernepasta (G) makaron (G), suvikõrvits, kikerhernes, porgand, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 27.05.25 | Sealiha mädarõikakastmes sealiha, köögikoor 15% (LV), mugulsibul, mädarõigas, riisijahu, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud riis |
|
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, hapukapsas, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 704 kcal süsivesikud: 99,4 g valgud: 24,6 g rasvad: 26,4 g |
|
| Värskekapsa-hakklihahautis sea- ja veisehakkliha, kapsas, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| Tomatine riisi-köögiviljahautis riis, porgand, mugulsibul, suvikõrvits, mais, purustatud tomat, ketšup, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 28.05.25 |
Kana-kartuli-nuudlisupp, hapukoor (G, L, SR) broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller (SR), nuudel (G), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Kakaovaht, moos (L) kohupiimapasta 3% (L), köögikoor 31% (L), kakao, piim 2,5% (L), suhkur, aedmarjamoos |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 743 kcal süsivesikud: 96,0 g valgud: 25,5 g rasvad: 30,7 g |
|
| Köögiviljapüreesupp, hapukoor (L) kartul, porgand, sibul, kapsas, kaalikas, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained |
|
| N, 29.05.25 | Küpsetatud kala koore-munakastmes (K, M) kalafilee (K), köögikoor 15% (LV), muna (M), mugulsibul, porgand, maisitärklis, rapsiõli, till, maitseained |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline |
|
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 672 kcal süsivesikud: 89,3 g valgud: 28,8 g rasvad: 24,4 g |
|
| Kala-tomativormiroog (K) kalafilee (K), tomat, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maisitärklis, maitseained |
|
| Lillkapsa-aedoahautis lillkapsas, aeduba, porgand, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
|
| R, 16.05.25 |
Seljanka, hapukoor (L) sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, mugulsibul, hapukoor 20% (L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
| Kohupiimakreem kisselliga (L) kohupiimapasta (L), rõõsk koor (L), suhkur, vanillisuhkur, kirsimahl, kartulitärklis |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 718 kcal süsivesikud: 101,0 g valgud: 28,7 g rasvad: 24,9 g |
|
| Köögiviljasupp kartul, porgand, hernes, kapsas, mugulsibul, köögiviljapuljong, rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
Viimati uuendatud: 21.05.2025
