Toitlustamine

E, 18.02.19

• Lihapallid 80 g
  sea-ja veisehakkliha, sibul, rapsiõli, maitseained, kuivikupuru
• Tatrapuder, keedetud makaronid 150 g
• Soe koore-sinepikaste 50 g
  nisujahu, köögikoor 15%, sinep, rapsiõli, maitseained
• Hiina kapsa-õuna-tomatisalat 50 g
  hiina kapsas, õun, tomat, rapsiõli, maitseained
• Kaalikas 100 g
• Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 754 kcal, süsivesikud 107,55 g, valgud 27,85 g, rasvad 23,55 g.

T, 19.02.19

• Kanakaste porgandi ja ubadega 150 g
  kana kintsuliha, sibul, porgand, Türgi uba, rapsiõli, nisujahu, piim 2,5%, köögiviljapuljong, maitseained, maitseroheline
• Keedetud riis, keedetud kuskuss 150 g
• Kapsa-marineeritud kurgi-paprikasalat 50 g
  kapsas, marineeritud kurk, paprika, rapsiõli, maitseained
• Porgandisalat suvikõrvitsaga 50 g
  porgand, suvikõrvits, apelsinimahl, maitseained
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 776 kcal, süsivesikud 109,84 g, valgud 35,05 g, rasvad 21,80 g.

K, 20.02.19

• Guljašš 150 g
  sealiha, sibul, rapsiõli, nisujahu, köögikoor 15%, tomatipasta, maitseained, maitseroheline
• Keedetud kartul, tatrapuder 150 g
• Kapsa-apelsini-porgandisalat 50 g
  kapsas, apelsin, porgand, rapsiõli, maitseained
• Lillkapsa-kurgisalat 50 g
  lillkapsas, värske kurk, maitseained
• Puuvili 100 g
• Kakao 200 g
  kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 745 kcal, süsivesikud 92,87 g, valgud 29,81 g, rasvad 28,30 g.

N, 21.02.19

• Kalafilee taignas 80 g
  heigifilee, nisujahu, muna, rapsiõli, maitseained
• Kartulipüree, keedetud riis 150 g
  kartul, piim 2,5%, või
• Jogurti-majoneesikaste 50 g
  maitsestamata jogurt, majonees, maitseroheline, maitseained
• Peedi-õunasalat 50 g
  peet, õun, apelsinimahl, maitseained
• Hiina kapsa-tomatisalat 50 g
  hiina kapsas, tomat, maitseained
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 751 kcal, süsivesikud 107,71 g, valgud 21,53 g, rasvad 28,70 g.

R, 22.02.19

• Aedviljasupp sulajuustuga 300 g
  kartul, porgand, porrusibul, rapsiõli, juurseller, lillkapsas, aeduba, küüslauk, till, sulatatud juust, maitseained
• Kama-mannavaht piimaga 100/130 g
  kamajahu, manna, suhkur, piim 2,5%, õunamahl
• Puuvili 100 g
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 701 kcal, süsivesikud 112,77 g, valgud 22,13 g, rasvad 17,94 g.

E, 04.03.19

• Kanapallid 80 g
  kanahakkliha, kuivikupuru, rapsiõli, sibul, maitseained, maitseroheline
• Tatrapuder, keedetud riis 150 g
• Soe koore-tomatikaste 50 g
  nisujahu, tomatipasta, köögikoor 15%, rapsiõli, maitseained
• Hiina kapsa-tomati-kurgisalat 50 g
  hiina kapsas, tomat, kurk, rapsiõli, maitseained
• Porgand 100 g
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 724 kcal, süsivesikud 116,98 g, valgud 25,28 g, rasvad 17,19 g.

T, 05.03.19 vastlapäev

• Hernesupp 270/30 g
  hernes, odrakruup, porgand, sibul, rapsiõli, suitsukont, sealiha, maitseained, maitseroheline
• Vastlakukkel 80 g
  nisujahu, rapsiõli, pärm, piim 2,5%, vahukoor
• Puuvili 100 g
• Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 735 kcal, süsivesikud 103,74 g, valgud 30,94 g, rasvad 21,85 g.

K, 13.02.19

• Kartuli-lillkapsa-hakklihavorm 300 g
  sea-ja veisehakkliha, sibul, kartul, lillkapsas, paprika, juust, piim, muna, või, maitseained, maitseroheline
• Soe piimakaste 50 g
  piim 2,5%, nisujahu, maitseained
• Kapsa-maisi-redisesalat 50 g
  kapsas, valge redis, konserveeritud mais, rapsiõli, maitseained
• Porgandisalat 50 g
  porgand, apelsinimahl, maitseained
• Kakao 200 g
  kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 702 kcal, süsivesikud 71,04 g, valgud 34,17 g, rasvad 31,26 g.

N, 07.03.19

• Kala munakastmes 150 g
  heigifilee, rapsiõli, või, nisujahu, muna, piim, maitseained
• Kartulipüree, keedetud riis 150 g
  kartul, piim 2,5%, või, maitseained
• Porgandi-apelsinisalat 50 g
  porgand, apelsin, maitseained
• Hiina kapsa-tomati-õunasalat 50 g
  hiina kapsas, tomat, õun, rapsiõli, maitseained
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 705 kcal, süsivesikud 84,53 g, valgud 36,02 g, rasvad 24,71 g.

R, 08.03.19

• Strooganov kanalihast 150 g
  kana kintsuliha, sibul, rapsiõli, köögikoor 15%, nisujahu, maitseained, maitseroheline
• Keedetud kuskuss, keedetud makaronid 150 g
• Punase kapsa-valge kapsa-porgandisalat 50 g
  punane kapsas, valge kapsas, porgand, apelsinimahl, maitseained
• Peedisalat 50 g
  keedetud peet, maitseained
• Puuvili 100 g
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 736 kcal, süsivesikud 111,12 g, valgud 34,54 g, rasvad 17,09 g.