Toitlustamine
Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:
Kõigil Tallinna Reaalkooli õpilastel on võimalik koolipäevade hommikutel süüa hommikuputru. Hommikuputru pakutakse kell 7.30–9.00. Roosikrantsi 12 õppehoones pakutakse hommikuputru kell 8.15–9.00.
Hinnakiri:
- koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,83 € (määrus).
- hommikupuder on õpilasele tasuta, pakkumise võimalust rahastab Tallinna linn.
Hommikupuder
| Esmaspäev | 4-viljahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Teisipäev | nisuhelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Kolmapäev | kaerahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Neljapäev | rukkihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Reede | riisihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
41. nädal (05.-09.10.26)
Koolilõuna menüü koos toitainete tabeliga
| E, 05.10.26 | Hakklihakaste läätsedega sea- ja veisehakkliha, läätsed, köögikoor 15% (LV), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar, keedetud riis, küpsetatud kaalikas |
|
| Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 752 kcal süsivesikud: 114,0 g valgud: 26,2 g rasvad: 24,2 g |
|
| Risoto kanalihaga hispaaniapäraselt broileri kintsuliha, riis, valge uba tomatis, aeduba, porgand, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
|
| Hautatud lillkapsas, porgand, aeduba lillkapsas, porgand, aeduba, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 06.10.26 | Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes seakaelakarbonaad, porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud makaron (G), aurutatud brokoli | |
| Kapsas, tomat, kaalikas, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Ploomid | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 752 kcal süsivesikud: 105,0 g valgud: 30,4 g rasvad: 26,7 g |
|
| Kana-lillkapsavorm (M, L) broileri kintsuliha, lillkapsas, porgand, brokoli, muna (M), köögikoor 15% (LV), riivjuust (L), rapsiõli, maitseained |
|
| Tatra-köögiviljahautis tatar, porgand, hernes, mais, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 07.10.26 |
Kana-köögiviljahautis broileri kintsuliha, porgand, suvikõrvits, porru, rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur (G), keedetud riis, hautatud porgand |
|
| Hiina kapsas, hapukapsas, porgand, punane uba, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Pirn | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 675 kcal süsivesikud: 103,0 g valgud: 29,8 g rasvad: 19,7 g |
|
| Pastaroog singiga (G) keedusink, makaron (G), porgand, mugulsibul, paprika, rapsiõli, maitseained |
|
| Hapukapsahautis tomatiga hapukapsas, porgand, mugulsibul, tomatipasta, maitseained |
|
| N, 08.10.26 | Majoneesiga üleküpsetatud kala (K, M) kalafilee (K), majonees (LV, M), köögikoor 15% (LV), mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
| Kartulipüree (L) kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Keedetud riis, keedetud kuskuss (G), aurutatud aeduba | |
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 741 kcal süsivesikud: 87,6 g valgud: 30,5 g rasvad: 32,1 g |
|
| Kala-kartulivorm (K, M, L) kalafilee (K), kartul, sibul, köögikoor 15% (LV), muna (M), juust (L), rapsiõli, till, maitseained |
|
| Kapsa-peedi-õunahautis kapsas, peet, õun, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| R, 09.10.26 |
Hakklihasupp, hapukoor (L) sea- ja veisehakkliha, mugulsibul, porgand, kartul, marineeritud kurk, hernes, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Mannavaht piimaga (L, G) kirsimahl, manna (G), suhkur, piim 2,5% (L) |
|
| Õun | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 662 kcal süsivesikud: 104,0 g valgud: 16,2 g rasvad: 22,6 g |
|
| Kartuli-riisisupp paprikaga, hapukoor (L) kartul, porgand, sibul, riis, paprika, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
Toiduenergia koos toitainetega on arvutatud 2. vanuseastme (10-15 aastased) normide järgi.
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
42. nädal (12.-16.10.26)
Koolilõuna menüü koos toitainete tabeliga
| E, 12.10.26 | Hakklihapada valgete ubadega sea- ja veisehakkliha, valge uba tomatikastmes, porgand, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar, keedetud riis, aurutatud brokoli |
|
| Kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 749 kcal süsivesikud: 110,0 g valgud: 26,6 g rasvad: 25,6 g |
|
| Koorene kanakaste karriga broileri kintsuliha, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, mugulsibul, karripulber, rapsiõli, maitseained |
|
| Värskekapsa-aedoahautis kapsas, aeduba, purustatud tomat, sibul, küüslauk, rapsiõli |
|
| T, 13.10.26 | Sealiha mädarõikakastmes seakaelakarbonaad, köögikoor 15% (LV), mugulsibul, konservmädarõigas, riisijahu, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud kinoa, keedetud riis, küpsetatud porgand | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, mais, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Ploomid | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 743 kcal süsivesikud: 107,0 g valgud: 30,4 g rasvad: 25,2 g |
|
| Kana-köögiviljavorm (L, M) broileri kintsuliha, suvikõrvits, porgand, porru, juust (L), muna (M), rapsiõli, köögikoor 15% (LV), maitseained |
|
| Odrakruubi-köögiviljahautis (G) odrakruup (G), porgand, bataat, roheline hernes, mugulsibul |
|
| K, 14.10.26 | Tomatine kanakaste broileri kintsuliha, sibul, tomatipasta, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur (G), küpsetatud kaalikas |
|
| Hiina kapsas, porgand, punane redis, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Pirn | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 696 kcal süsivesikud: 108,0 g valgud: 28,4 g rasvad: 20,8 g |
|
| Köögiviljaraguu sealihaga seakaelakarbonaad, kartul, kaalikas, kapsas, mugulsibul, porgand, rapsiõli, maitseained |
|
| Kikerherne-lillkapsakarri kikerhernes, lillkapsas, porgand, mugulsibul, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, karripulber |
|
| N, 15.10.26 | Küpsetatud kala koore-munakastmes (K, M) kalafilee (K), köögikoor 15% (LV), muna (M), mugulsibul, porgand, maisitärklis, rapsiõli, till, maitseained |
| Kartulipüree (L) kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Keedetud riis, keedetud kuskuss (G), aurutatud lillkapsas | |
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 707 kcal süsivesikud: 91,4 g valgud: 30,8 g rasvad: 26,6 g |
|
| Riisiroog kalaga (K) kalafilee (K), riis, porgand, paprika, hernes, mugulsibul, rapsiõli, maitseained, till |
|
| Köögivilja-läätseguljašš kapsas, porgand, mugulsibul, küüslauk, punased läätsed, purustatud tomat, maitseained |
|
| R, 16.10.26 |
Köögiviljasupp kanalihaga, hapukoor (L) broilerikints, lillkapsas, porgand, kartul, hernes, paprika, sibul, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Maasika-õunakrõbedik, piim (G, L) maasikas, õun, nisujahu (G), kaerahelbed (G), või 82% (L), suhkur, piim 2,5% (L) |
|
| Õun | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 764 kcal süsivesikud: 109,0 g valgud: 19,8 g rasvad: 30,7 g |
|
| Tomatisupp kikerherneste ja punaste ubadega, hapukoor (L) purustatud tomat, kikerhernes, punane uba, porgand, mugulsibul, küüslauk, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
Toiduenergia koos toitainetega on arvutatud 2. vanuseastme (10-15 aastased) normide järgi.
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. PRIA toetusel pakutakse 1.–6. klassi õpilastele puu- ja köögivilju ning piima ja piimatooteid; 1.–9. klassi õpilastele piima ja piimatooteid.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
Viimati uuendatud: 06.10.2026
