Toitlustamine

E, 15.04.19

• Hautatud kana köögiviljadega 300 g
  kana kintsuliha, sibul, porgand, porru, rapsiõli, köögikoor 15%, muna, või, sidrun, kartul, varsseller, maitseained, maitseroheline
• Hiina kapsa-paprika-kurgisalat 50 g
  hiina kapsas, paprika, värske kurk, rapsiõli, maitseained
• Kaalikas 100 g
• Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 708 kcal, süsivesikud 90,59 g, valgud 36,89 g, rasvad 22,03 g.

T, 16.04.19

• Guljašš 150 g
  sealiha, sibul, rapsiõli, nisujahu, köögikoor 15%, tomatipasta, maitseained, maitseroheline
• Keedetud makaronid, keedetud kartul 150 g
• Kapsa-sibula-majoneesisalat 50 g
  kapsas, sibul, majonees, maitseained
• Peedisalat 50 g
  punane peet, mädarõigas, maitseained
• Puuvili 100 g
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 762 kcal, süsivesikud 102,35 g, valgud 28,78 g, rasvad 26,43 g.

K, 17.04.19

• Mintaifilee taignas 80 g
  mintaifilee, muna, rapsiõli, nisujahu, maitseained, maitseroheline
• Kartulipüree, keedetud riis 150 g
  kartul, piim 2,5%, või, maitseained
• Jogurti-kohupiima-kurgikaste 80 g
  maitsestamata jogurt, kohupiim 0,1%, kurk, maitseained
• Hiina kapsa-porru-tomatisalat 50 g
  hiina kapsas, porru, tomat, apelsinimahl, maitseained
• Kakao 200 g
  kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 733 kcal, süsivesikud 107,77 g, valgud 26,90 g, rasvad 21,62 g.

N, 18.04.19

• Kaalikapüreesupp peekoniga, saiakuubikud 270/20/10 g
  kaalikas, kartul, kanapuljong, rapsiõli, köögikoor 15%, suitsupeekon, maitseained, saiakuubikud
• Saia-kõrvitsa-sidrunivorm 130 g
  sai, kõrvits, suhkur, sidrun, kaneel, muna, piim 2,5%
• Puuvili 100 g
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 749 kcal, süsivesikud 98,59 g, valgud 27,13 g, rasvad 27,40 g.

E, 29.04.19

• Hakkliha-köögiviljahautis sulatatud juustuga 150 g
  sea-ja veisehakkliha, konserveeritud ananass, sulatatud juust, porgand, hernes, lillkapsas, rapsiõli, maitseroheline, maitseained
• Keedetud kuskuss, tatrapuder 150 g
• Kapsa-tomati-apelsinisalat 50 g
  tomat, kapsas, apelsin, rapsiõli, maitseained
• Porgand 100 g
• Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 740 kcal, süsivesikud 115,77 g, valgud 30,19 g, rasvad 17,34 g.

T, 30.04.19

• Kanapaella 300 g
  kana kintsuliha, riis, rapsiõli, sibul, šampinjonid, paprika, maitseained, maitseroheline, küüslauk
• Hiina kapsa-selleri-pirnisalat hapukoorega 50 g
  hiina kapsas, varsseller, pirn, hapukoor 20%, maitseained
• Porgandisalat 50 g
  porgand, apelsinimahl
• Puuvili 100 g
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 757 kcal, süsivesikud 123,21 g, valgud 25,75 g, rasvad 17,94 g.

N, 02.05.19

• Mulgipuder 150 g
  kartul, odrakruup, või, piim 2,5%, maitseained
• Singi-koorekaste 150 g
  suitsusink, nisujahu, köögikoor 15%, sibul, maitseained
• Peedisalat 50 g
  keedetud peet, mädarõigas, maitseained
• Kõrvitsasalat 50 g
  kõrvits, maitseained
• Kamajook 200 g
  maitsestamata jogurt, kamajahu, suhkur, vaniljesuhkur
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 776 kcal, süsivesikud 116,48 g, valgud 22,14 g, rasvad 24,56 g.

R, 03.05.19

• Seljanka, hapukoor 260/30/10 g
  loomaliha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsuliha, sibul, tomatipasta, rapsiõli, kartul, marineeritud kurk, maitseained, maitseroheline, hapukoor 20%
• Saiavorm piimaga 150/100 g
  sai, punasesõstra-maasikamoos, või, suhkur, muna, riivsai, piim 2,5%
• Puuvili 100g
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
• Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 754 kcal, süsivesikud 103,34 g, valgud 27,46 g, rasvad 25,65 g.