Toitlustamine

Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:

Õpilasel on võimalik valida koolilõunat, päevapraadi või lihatoodet salatiga.
Kella 7.45 – 9.00 pakub söökla hommikuputru.

Hinnakiri:

hommikupuder – 0,65 €
koolilõuna – 1,34 € Koolilõuna on õpilasele tasuta. Riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,34 €.
päevapraad – 2,84 € Päevapraad maksab õpilasele 1,50 € (tasaarveldatud hinnaga 2,84 € riigi ja Tallinna linna kompensatsioon 1,34 eurot ulatuses). Sisaldab näiteks: Kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib. Saab osta ainult koolilõuna asemel. Kui koolilõuna sisaldab magustoitu, siis kuulub see hinna sisse.
lihatoode salatiga – 1,35 € Sisaldab näiteks: kana-juustutasku. Lihatoodet on võimalik juurde osta koolilõunale või päevapraele.
pikapäeva toit – 1,15 €

Arve päevapraadide, lihatoodete ja/või hommikupudru kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale. Õpilase ID (õpilaspileti) registreerimine on kohustuslik!

10. nädala menüü (08.-12.03.21)

E 08.03.21	Riisi-hakklihahautis sea-ja veisehakkliha, riis, porgand, sibul, purustatud tomat, tomatipasta, rapsiõli, küüslauk, maitseained, maitseroheline	300
	Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, hernes, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Lillkapsas (tükina)	100
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 801 kcal süsivesikud: 130,0 g valgud: 23,4 g rasvad: 25,3 g

T 09.03.21	Kanakaste porgandi ja ubadega broileri kintsuliha, porgand, aeduba, köögikoor 15%(L), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	150
	Keedetud kartul, keedetud makaron	150
	Kapsas, kaalikas, paprika, marineeritud kurk, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 795 kcal süsivesikud: 123 g valgud: 27,9 g rasvad: 26,3 g

K 10.03.21	Azuu veiselihaga veiseliha, tomatipasta, marineeritud kurk, paprika, sibul, küüslauk, riisijahu, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	150
	Keedetud kartul, keedetud tatar	150
	Hiina kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	200
	Kakao piim 2,5%, kakaopulber, suhkur	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 817 kcal süsivesikud: 130,0 g valgud: 29,8 g rasvad: 23,4 g

N 11.03.21	Koorene lõhekaste porruga lõhefilee, porru, köögikoor 15% (L), riisijahu, porgand, rapsiõli, maitseained, till	150
	Kartulipüree, keedetud riis kartul, piim 2,5%, või	150
	Kapsas, keedetud peet, mais, tomat, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 764 kcal süsivesikud: 119,0 g valgud: 24,8 g rasvad: 24,6 g

R 12.03.21	Rassolnik, hapukoor sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline	300/10
	Magus riisipuder kisselliga piim 2,5%, pudruriis, või, suhkur, kirsimahl, kartulitärklis	130/150
	Puuvili	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 740 kcal süsivesikud: 119,0 g valgud: 23,4 g rasvad: 23,4 g

(L) – laktoosivaba

11. nädala menüü (15.-19.03.21)

E 15.03.21	Hakkliha-koorekaste sea-ja veisehakkliha, köögikoor 15% (L), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	150
	Keedetud makaron, keedetud tatar	150
	Kapsas, tomat, porgand, hernes, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	200
	Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 786 kcal süsivesikud: 128,0 g valgud: 24,0 g rasvad: 24,7 g

T 16.03.21	Pilaff linnulihaga kalkuni kintsuliha, riis, sibul, küüslauk, porgand, tomatipasta, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	300
	Hiina kapsas, keedetud peet, paprika, marineeritud kurk, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 790 kcal süsivesikud: 121,0 g valgud: 34,0 g rasvad: 22,2 g

K 17.03.21	Kurzeme strooganov sealiha, köögikoor 15%(L), sibul, marineeritud kurk, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	150
	Keedetud kartul, keedetud kuskuss	150
	Punane kapsas, kaalikas, porgand, mais, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	200
	Kakao kakaopulber, piim 2,5%, suhkur	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 802 kcal süsivesikud: 126 g valgud: 27,9 g rasvad: 25,0 g

N 18.03.21	Kala-köögiviljavormiroog kalafilee, purustatud tomat, porgand, sibul, paprika, rapsiõli, maisitärklis, maitseained, till	150
	Kartulipüree, keedetud riis kartul, piim 2,5%, või, maitseained	150
	Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 771 kcal süsivesikud: 127,0 g valgud: 31,2 g rasvad: 22,7 g

R 19.03.21	Peedi-hakklihasupp, hapukoor sea-ja veisehakkliha, kapsas, peet, porgand, kartul, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline	300/10
	Kohupiima-leivavaht, moos kohupiim 0,1%, köögikoor 31%, piim 2,5%, riivleib, suhkur, vanillisuhkur, õuna-arooniamoos	130/30
	Puuvili	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 749 kcal süsivesikud: 109 g valgud: 25,2 g rasvad: 25,3 g

(L) – laktoosivaba

Viimati uuendatud: 11.03.2021