Toitlustamine

Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:

Õpilasel on võimalik valida koolilõunat ja/või päevapraadi.
Hommikupuder kell 7.45–9.00.

Hinnakiri:

hommikupudru portsjon maksab õpilasele 0,65 €;
koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,80 € (määrus);
päevapraad – 3,50 € (tasaarveldamist koolilõuna hinnaga ei teostata);
pikapäeva toit – 1,80 €

Arve päevapraadide ja/või hommikupudru kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale. Õpilase ID (õpilaspileti) registreerimine on kohustuslik!

39. nädala menüü (25.-29.09.23)

E, 25.09.23	Hakkliha-köögiviljapajaroog sea- ja veisehakkliha, purustatud tomat, porgand, ketšup, porru, maisitärklis, rapsiõli, maitseained	150
	Keedetud makaron (G), keedetud tatar, keedetud riis	150
	Kapsas, porgand, keedetud peet, mais, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi	200
	Rukkileib (G), must vormileib (G), seemneleib (G), peenleib (G), sepik (G)	40
	energia: 726 kcal süsivesikud: 101,0 g valgud: 28,3 g rasvad: 25,8 g
	Pilaff kanalihaga broileri kintsuliha, riis, sibul, porgand, tomatipasta, küüslauk	300
	Värskekapsahautis õuntega kapsas, õun, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained	150

T, 26.09.23	Strooganov kanalihast broileri kintsuliha, sibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	150
	Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur (G)	150
	Punane kapsas, värske kurk, porgand, hernes, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	100
	Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi	200
	Rukkileib (G), must vormileib (G), seemneleib (G), peenleib (G), sepik (G)	40
	energia: 767 kcal süsivesikud: 119,0 g valgud: 26,9 g rasvad: 25,2 g
	Tatrapada singiga tatar, keedusink, porgand, mugulsibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	300
	Köögiviljaraguu kartul, kaalikas, kapsas, mugulsibul, porgand, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	300

K, 27.09.23	Sealiha punases kastmes sealiha, sibul, tomatipasta, marineeritud kurk, maisitärklis, küüslauk, rapsiõli, maitseained	150
	Keedetud kartul, keedetud makaron (G), keedetud riis	150
	Hiina kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	100
	Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi	200
	Rukkileib (G), must vormileib (G), seemneleib (G), peenleib (G), sepik (G)	40
	energia: 774 kcal süsivesikud: 112,0 g valgud: 28,4 g rasvad: 26,5 g
	Hautatud kanaliha köögivilja ja kikerhernega broileri kintsuliha, kikerhernes, porgand, kapsas, mugulsibul, rapsiõli, maitseained	150
	Tatra-peedihautis tatar, peet, porgand, mugulsibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained	300

N, 28.09.23	Kalavorm köögiviljaga (K, M, L) kalafilee (K), porgand, suvikõrvits, porru, köögikoor 15% (LV), muna (M), juust (L), rapsiõli, maitseained, till	150
	Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud kuskuss (G)	150
	Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi	200
	Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G)	40
	energia: 673 kcal süsivesikud: 87,3 g valgud: 32,0 g rasvad: 23,8 g
	Riisiroog kala ja tomatiga (K) kalafilee (K), riis, purustatud tomat, sibul, küüslauk, maitseained	300
	Köögivilja-läätseguljašš kapsas, porgand, sibul, küüslauk, läätsed, purustatud tomat, maitseained, maitseroheline	150

R, 29.09.23	Talupojasupp, hapukoor (G,L) sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, kaalikas, odrakruup (G), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline	300/10
	Kohupiimakreem kisselliga (L) kohupiimapasta (L), rõõsk koor (L), suhkur, vanillisuhkur, kirsimahl, kartulitärklis	120/150
	Puuvili	100
	Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi	200
	Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G)	40
	energia: 752 kcal süsivesikud: 115,0 g valgud: 28,7 g rasvad: 22,3 g
	Köögiviljapüreesupp kartul, porgand, sibul, kapsas, kaalikas, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maitseained	3000

Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba

38. nädala menüü (18.-22.09.23)

E, 18.09.23	Hakklihapada ubadega sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, rapsiõli, sibul, paprika, punane uba, küüslauk, maisitärklis, maitseained	150
	Keedetud makaron (G), keedetud tatar, keedetud riis	150
	Kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kõrvits, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi	200
	Rukkileib (G), must vormileib (G), seemneleib (G), peenleib (G), sepik (G)	40
	energia: 741 kcal süsivesikud: 106,0 g valgud: 24,4 g rasvad: 27,5 g
	Koorene kanakaste karriga broileri kintsuliha, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, sibul, karripulber, rapsiõli, maitseained	150
	Odrakruubi-köögiviljahautis (G) odrakruup (G), porgand, kaalikas, hernes, sibul, rapsiõli	300

T, 19.09.23	Sealiha sinepikastmes (S) sealiha, köögikoor 15% (LV), sinep (S), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	150
	Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur (G)	150
	Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, hernes, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	100
	Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi	200
	Rukkileib (G), must vormileib (G), seemneleib (G), peenleib (G), sepik (G)	40
	energia: 774 kcal süsivesikud: 117,0 g valgud: 25,4 g rasvad: 26,8 g
	Ühepajatoit hakkliha ja ubadega sea- ja veisehakkliha, kartul, porgand, kapsas, valge uba tomatis, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained	300
	Köögiviljapilaff riis, sibul, porgand, paprika, tomatipasta, rapsiõli, maitseained	300

K, 20.09.23	Pajaroog kanalihast porgandi ja brokoliga broileri kintsuliha, porgand, brokoli, sibul, paprika, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	150
	Keedetud kartul, keedetud makaron (G), keedetud riis	150
	Punane kapsas, porgand, värske kurk, mais, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	100
	Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi	200
	Rukkileib (G), must vormileib (G), seemneleib (G), peenleib (G), sepik (G)	40
	energia: 736 kcal süsivesikud: 111,0 g valgud: 28,9 g rasvad: 24,1 g
	Kurzeme strooganov sealiha, köögikoor 15% (LV), sibul, marineeritud kurk, maisitärklis, rapsiõli, maitseained	150
	Hautatud porgand ja kaalikas koorekastmes kaalikas, porgand, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, rapsiõli, maitseained	150

N, 21.09.23	Guljašš kalafileest (K) kalafilee (K), köögikoor 15% (LV), tomatipasta, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till	150
	Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud kuskuss (G)	150
	Hiina kapsas, tomat, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi	200
	Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G)	40
	energia: 683 kcal süsivesikud: 88,3 g valgud: 34,2 g rasvad: 23,5 g
	Riisiroog kalaga (K) kalafilee (K), riis, porgand, paprika, hernes, sibul, rapsiõli, till	300
	Kartuli-nuikapsahautis kartul, nuikapsas, porgand, porru, rapsiõli, maitseained	300

R, 22.09.23	Tomati-riisisupp hakklihaga, hapukoor (L) sea- ja veisehakkliha, riis, porgand, kartul, purustatud tomat, porru, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline	300/10
	Mannavaht piimaga (L, G) õunamahl, manna (G), suhkur, piim 2,5% (L)	150/100
	Puuvili	100
	Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi	200
	Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G)	40
	energia: 769 kcal süsivesikud: 115,0 g valgud: 21,5 g rasvad: 27,6 g
	Kartuli-maisisupp, hapukoor (L) kartul, porgand, sibul, mais, tomat, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline	300/10

Viimati uuendatud: 21.09.2023