Toitlustamine

Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Õpilasel on võimalik valida koolilõunat, päevapraadi või lihatoodet salatiga. Kella 7.45 – 9.00 pakub söökla hommikuputru.
Hinnakiri:

  • hommikupuder – 0,65 €
  • koolilõuna – 1,34 €
    Koolilõuna on õpilasele tasuta. Riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,34 €.
  • päevapraad – 2,84 €
    Päevapraad maksab õpilasele 1,50 € (tasaarveldatud hinnaga 2,84 € riigi ja Tallinna linna kompensatsioon 1,34 eurot ulatuses). Sisaldab näiteks: Kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib. Saab osta ainult koolilõuna asemel. Kui koolilõuna sisaldab magustoitu, siis kuulub see hinna sisse.
  • lihatoode salatiga – 1,35 €
    Sisaldab näiteks: kana-juustutasku. Lihatoodet on võimalik juurde osta koolilõunale või päevapraele.
  • pikapäeva toit – 1,15 €

Arve päevapraadide, lihatoodete ja/või hommikupudru kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.

Õpilase ID (õpilaspileti) registreerimine on kohustuslik!

16. nädala menüü

E, 15.04.19

  • Hautatud kana köögiviljadega 300 g
    kana kintsuliha, sibul, porgand, porru, rapsiõli, köögikoor 15%, muna, või, sidrun, kartul, varsseller, maitseained, maitseroheline
  • Hiina kapsa-paprika-kurgisalat 50 g
    hiina kapsas, paprika, värske kurk, rapsiõli, maitseained
  • Kaalikas 100 g
  • Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 708 kcal, süsivesikud 90,59 g, valgud 36,89 g, rasvad 22,03 g.

T, 16.04.19

  • Guljašš 150 g
    sealiha, sibul, rapsiõli, nisujahu, köögikoor 15%, tomatipasta, maitseained, maitseroheline
  • Keedetud makaronid, keedetud kartul 150 g
  • Kapsa-sibula-majoneesisalat 50 g
    kapsas, sibul, majonees, maitseained
  • Peedisalat 50 g
    punane peet, mädarõigas, maitseained
  • Puuvili 100 g
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 762 kcal, süsivesikud 102,35 g, valgud 28,78 g, rasvad 26,43 g.

K, 17.04.19

  • Mintaifilee taignas 80 g
    mintaifilee, muna, rapsiõli, nisujahu, maitseained, maitseroheline
  • Kartulipüree, keedetud riis 150 g
    kartul, piim 2,5%, või, maitseained
  • Jogurti-kohupiima-kurgikaste 80 g
    maitsestamata jogurt, kohupiim 0,1%, kurk, maitseained
  • Hiina kapsa-porru-tomatisalat 50 g
    hiina kapsas, porru, tomat, apelsinimahl, maitseained
  • Kakao 200 g
    kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 733 kcal, süsivesikud 107,77 g, valgud 26,90 g, rasvad 21,62 g.

N, 18.04.19

  • Kaalikapüreesupp peekoniga, saiakuubikud 270/20/10 g
    kaalikas, kartul, kanapuljong, rapsiõli, köögikoor 15%, suitsupeekon, maitseained, saiakuubikud
  • Saia-kõrvitsa-sidrunivorm 130 g
    sai, kõrvits, suhkur, sidrun, kaneel, muna, piim 2,5%
  • Puuvili 100 g
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 749 kcal, süsivesikud 98,59 g, valgud 27,13 g, rasvad 27,40 g.

18. nädala menüü

E, 29.04.19

  • Hakkliha-köögiviljahautis sulatatud juustuga 150 g
    sea-ja veisehakkliha, konserveeritud ananass, sulatatud juust, porgand, hernes, lillkapsas, rapsiõli, maitseroheline, maitseained
  • Keedetud kuskuss, tatrapuder 150 g
  • Kapsa-tomati-apelsinisalat 50 g
    tomat, kapsas, apelsin, rapsiõli, maitseained
  • Porgand 100 g
  • Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 740 kcal, süsivesikud 115,77 g, valgud 30,19 g, rasvad 17,34 g.

T, 30.04.19

  • Kanapaella 300 g
    kana kintsuliha, riis, rapsiõli, sibul, šampinjonid, paprika, maitseained, maitseroheline, küüslauk
  • Hiina kapsa-selleri-pirnisalat hapukoorega 50 g
    hiina kapsas, varsseller, pirn, hapukoor 20%, maitseained
  • Porgandisalat 50 g
    porgand, apelsinimahl
  • Puuvili 100 g
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 757 kcal, süsivesikud 123,21 g, valgud 25,75 g, rasvad 17,94 g.

N, 02.05.19

  • Mulgipuder 150 g
    kartul, odrakruup, või, piim 2,5%, maitseained
  • Singi-koorekaste 150 g
    suitsusink, nisujahu, köögikoor 15%, sibul, maitseained
  • Peedisalat 50 g
    keedetud peet, mädarõigas, maitseained
  • Kõrvitsasalat 50 g
    kõrvits, maitseained
  • Kamajook 200 g
    maitsestamata jogurt, kamajahu, suhkur, vaniljesuhkur
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 776 kcal, süsivesikud 116,48 g, valgud 22,14 g, rasvad 24,56 g.

R, 03.05.19

  • Seljanka, hapukoor 260/30/10 g
    loomaliha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsuliha, sibul, tomatipasta, rapsiõli, kartul, marineeritud kurk, maitseained, maitseroheline, hapukoor 20%
  • Saiavorm piimaga 150/100 g
    sai, punasesõstra-maasikamoos, või, suhkur, muna, riivsai, piim 2,5%
  • Puuvili 100g
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 754 kcal, süsivesikud 103,34 g, valgud 27,46 g, rasvad 25,65 g.

Viimati uuendatud: 15.04.2019