Toitlustamine

Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:

Õpilasel on võimalik valida koolilõunat ja/või päevapraadi.
Kella 7.45 – 9.00 pakub söökla hommikuputru.

Hinnakiri:

  • hommikupudru portsjon maksab õpilasele 0,65 €;
  • koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,34 €;
  • päevapraad – 3 € (tasaarveldamist koolilõuna hinnaga ei teostata);
  • pikapäeva toit – 1,34 €

Arve päevapraadide ja/või hommikupudru kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale. Õpilase ID (õpilaspileti) registreerimine on kohustuslik!

4. nädala menüü (24.01-28.01.22)

E, 24.01.22 Hakklihapada ubadega
sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, rapsiõli, sibul, paprika, punane uba, küüslauk, maisitärklis, maitseained
150
  Keedetud makaron, keedetud tatar, keedetud riis, hautatud brokoli 150
  Kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline 100
  Kastmevalik salatile 10
Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
energia: 763 kcal
süsivesikud: 108,0 g
valgud: 25,4 g
rasvad: 28,7 g
Koorene kanakaste karriga
broileri kintsuliha, köögikoor 15%(L), maisitärklis, sibul, karripulber, maitseained, maitseroheline
150
Köögivilja-läätseguljašš
kapsas, porgand, kaalikas, sibul, küüslauk, punased läätsed, purustatud tomat, maitseained, maitseroheline
150
T, 25.01.22 Kana-köögiviljahautis
kana kintsuliha, porgand, suvikõrvits, porrulauk, türgi uba, rapsiõli, maitseained, maitsroheline
150
  Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud tatar, keedetud kuskuss 150
Hiina kapsas, keedetud peet, kaalikas, hernes, maitseroheline 100
Seemnesegu 20
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
energia: 795 kcal
süsivesikud: 112,0 g
valgud: 31,5 g
rasvad: 28,7 g
Kurzeme strooganov
sealiha, köögikoor 15%(L), sibul, marineeritud kurk, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
150
Kapsa-peedi-õunahautis
kapsas, peet, õun, sibul, rapsiõli, maitseained
150
K, 26.01.22 Sealiha sinepikastmes
sealiha, köögikoor 15%(L), sibul, sinep, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
150
Keedetud kartul, keedetud makaron, keedetud tatar, hautatud aeduba 150
Punane kapsas, porgand, nuikapsas, mais, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik
40
energia: 744 kcal
süsivesikud: 116,0 g
valgud: 27,6 g
rasvad: 22,9 g
Värskekapsa-hakklihahautis
sea-ja veisehakkliha, kapsas, sibul, rapsiõli, maitseained
150
Kuskuss köögiviljaga
kuskuss, porgand, hernes, mais, sibul, paprika, rapsiõli, maitseained
150
N, 27.01.22 Küpsetatud kala koorekastmes
kalafilee, marineeritud kurk, köögikoor 15% (L), maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till
150
  Kartulipüree, keedetud riis, keedetud kuskuss, hautatud lillkapsas
kartul, piim 2,5%, või
150
Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline 100
Seemnesegu 20
Kastmevalik salatile 10
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
energia: 731 kcal
süsivesikud: 100,0 g
valgud: 30,9 g
rasvad: 26,7 g
Kala-kartulivorm
kalafilee, kartul, köögikoor 15% (L), sibul, rapsiõli, maisijahu, muna, juust, maitseained, till
300
Hautatud porgand ja kaalikas koorekastmes
porgand, kaalikas, köögikoor 15%(L), rapsiõli, maitseained
150
R, 28.01.22 Seljanka, hapukoor
veiseliha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsuliha, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
300/10
Virsikuvaht, piim
virsikukompott, manna, suhkur, piim 2,5%
200/30
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
energia: 747 kcal
süsivesikud: 106,0 g
valgud: 22,9 g
rasvad: 26,4 g
Köögiviljasupp, hapukoor
brokoli, porgand, kartul, hernes, paprika, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
300/10

(L) – laktoosivaba

3. nädala menüü (17.-21.01.22)

E, 17.01.22 Singi-peekonikaste
keedusink, suitsupeekon, köögikoor 15% (L), rapsiõli, sibul, riisijahu, maitseained, maitseroheline
150
  Keedetud makaron, keedetud tatar, keedetud riis, hautatud brokoli 150
  Kapsas, porgand, kaalikas, punane uba, maitseroheline 100
  Kastmevalik salatile 10
  Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik
  energia: 738 kcal
süsivesikud: 107,0 g
valgud: 27,5 g
rasvad: 26,2 g
Azuu linnulihaga
kalkuni kintsuliha, tomatipasta, marineeritud kurk, paprika, sibul, küüslauk, riisijahu, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
150
Köögiviljarisoto
riis, porgand, mais, hernes, sibul, rapsiõli, maitseained
300
T, 18.01.22 Värskekapsa-hakklihahautis
sea- ja veisehakkliha, kapsas, sibul, rapsiõli, maitseained
150
  Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud tatar, hautatud porgand 150
  Hiina kapsas, keedetud peet, valge redis, mais, maitseroheline 100
  Kastmevalik salatile 10
  Seemnesegu 20
  Puuvili 200
  Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
  energia: 784 kcal
süsivesikud: 114,0 g
valgud: 25,7 g
rasvad: 29,4 g
  Sealiha sinepikastmes
sealiha, köögikoor 15% (L), sibul, sinep, maisitärklis, rapsiõli
150
  Tatra-värskekapsapada kikerhernega
tatar, kapsas, kikerhernes, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained
300
 
K, 19.01.22 Sealiha punases kastmes
sealiha, sibul, tomatipasta, marineeritud kurk, maisitärklis, küüslauk, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
150
  Keedetud kartul, keedetud kuskuss, keedetud tatar, keedetud riis 150
  Nuikapsas, porgand, paprika, marineeritud kurk, maitseroheline 100
  Kastmevalik salatile 10
  Puuvili 200
  Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik
  energia: 767 kcal
süsivesikud: 118,0 g
valgud: 28,7 g
rasvad: 23,2 g
Pastaroog singiga
keedusink, makaron, sibul, porgand, paprika, rapsiõli
300
Köögiviljaraguu
kartul, kaalikas, kapsas, sibul, porgand, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
300
N, 20.01.22 Koorene lõhekaste porruga
lõhefilee, porru, köögikoor 15% (L), riisijahu, porgand, rapsiõli, maitseained, till
150
  Kartulipüree, keedetud riis, keedetud kuskuss, hautatud lillkapsas
kartul, piim 2,5%, või, maitseained
150
  Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kõrvits, maitseroheline 100
  Kastmevalik salatile 10
  Seemnesegu 20
  Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik
  energia: 775 kcal
süsivesikud: 109,0 g
valgud: 25,1 g
rasvad: 29,3 g
Kala-köögiviljavormiroog
kalafilee, purustatud tomat, porgand, sibul, paprika, rapsiõli, maisitärklis, maitseained, till
150
Makaroniroog köögiviljaga
makaron, sibul, porgand, paprika, purustatud tomat, rapsiõli
300
R, 21.01.22 Kana-kartuli-riisisupp, hapukoor
kanakints, kartul, porgand, sibul, riis, juurseller, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
300/10
  Mangotarretis vahukoorega
mangopüree, suhkur, želatiin, köögikoor 31%
120/30
  Puuvili 200
  Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik
  energia: 714 kcal
süsivesikud: 101,0 g
valgud: 23,8 g
rasvad: 25,8 g
Tomatine läätsesupp
läätsed, porgand, sibul, küüslauk, purustatud tomat, rapsiõli, porru, maitseained, maitseroheline
300

(L) – laktoosivaba

Viimati uuendatud: 21.01.2022