Toitlustamine

Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:

Õpilasel on võimalik valida koolilõunat, päevapraadi või lihatoodet salatiga.
Kella 7.45 – 9.00 pakub söökla hommikuputru.

Hinnakiri:

hommikupuder – 0,65 €
koolilõuna – 1,34 € Koolilõuna on õpilasele tasuta. Riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,34 €.
päevapraad – 2,84 € Päevapraad maksab õpilasele 1,50 € (tasaarveldatud hinnaga 2,84 € riigi ja Tallinna linna kompensatsioon 1,34 eurot ulatuses). Sisaldab näiteks: Kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib. Saab osta ainult koolilõuna asemel. Kui koolilõuna sisaldab magustoitu, siis kuulub see hinna sisse.
lihatoode salatiga – 1,35 € Sisaldab näiteks: kana-juustutasku. Lihatoodet on võimalik juurde osta koolilõunale või päevapraele.
pikapäeva toit – 1,15 €

Arve päevapraadide, lihatoodete ja/või hommikupudru kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale. Õpilase ID (õpilaspileti) registreerimine on kohustuslik!

2. nädala menüü (11.-15.01.21)

E 11.01.21	Hakkliha-koorekaste sea-ja veisehakkliha, köögikoor 15% (L), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	150
	Keedetud makaronid, keedetud tatar	150
	Kapsas, tomat, porgand, hernes, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Kaalikas (tükina)	100
	Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 768 kcal süsivesikud: 121,0 g valgud: 25,5 g rasvad: 24,7 g

T 12.01.21	Risoto kanalihaga broileri kintsuliha, riis, sibul, porgand, hernes, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	300
	Hiina kapsas, keedetud peet, paprika, marineeritud kurk, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 745 kcal süsivesikud: 104 g valgud: 27,7 g rasvad: 27,0 g

K 13.01.21	Azuu linnulihaga kalkuni kintsuliha, tomatipasta, marineeritud kurk, sibul, paprika, küüslauk, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	150
	Keedetud kartul, keedetud riis	150
	Kapsas, kaalikas, porgand, mais, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	200
	Kakao kakaopulber, piim 2,5%, suhkur	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 784 kcal süsivesikud: 131 g valgud: 27,2 g rasvad: 21,5 g

N 14.01.21	Kala-kartulivormiroog kalafilee, kartul, köögikoor 15% (L), sibul, rapsiõli, maisijahu, muna, juust, maitseained, till	300
	Hiina kapsas, valge redis, porgand, valge uba tomatikastmes, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 727 kcal süsivesikud: 103 g valgud: 39,1 g rasvad: 21,2 g

R 15.01.21	Kartuli-kruubisupp veiselihaga veiseliha, supikont, porgand, kartul, odrakruup, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	300
	Kohupiimakreem kisselliga kohupiimapasta 3%, köögikoor 31%, suhkur, vanillisuhkur, kirsimahl, kartulitärklis	100/100
	Puuvili	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 760 kcal süsivesikud: 120 g valgud: 27,3 g rasvad: 24,3 g

3. nädala menüü (18.-22.01.21)

E 18.01.21	Makaronid hakklihaga sea-ja veisehakkliha, makaron, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	300
	Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, marineeritud kõrvits, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 789 kcal süsivesikud: 118,0 g valgud: 22,1 g rasvad: 27,5 g

T 19.01.21	Hautatud veiseliha ubadega veiseliha, purustatud tomat, punane uba, sibul, maisitärklis, rapsiõli, küüslauk, maitseained	150
	Keedetud kartul, keedetud tatar	150
	Kapsas, kaalikas, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Lillkapsas (tükina)	100
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 743 kcal süsivesikud: 113 g valgud: 32,3 g rasvad: 22,8 g

K 20.01.21	Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes sealiha, porgand, köögikoor 15% (L), rapsiõli, riisijahu, sibul, maitseained, maitseroheline	150
	Keedetud kartul, keedetud kuskuss	150
	Punane kapsas, tomat, valge redis, mais, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Kakao piim 2,5%, kakaopulber, suhkur	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 770 kcal süsivesikud: 104,0 g valgud: 27,7 g rasvad: 30,9 g

N 21.01.21	Kala vormiroog riisiga kalafilee, riis, sibul, köögikoor 15% (L), porgand, muna, juust, rapsiõli, maitseained, maitseroheline	300
	Külm jogurti-majoneesikaste maitsestamata jogurt, majonees, till, maitseained	50
	Hiina kapsas, keedetud peet, paprika, hernes, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 755 kcal süsivesikud: 102,5 g valgud: 35,3 g rasvad: 26,1 g

R 22.01.21	Kõrvitsa püreesupp, saiakuubikud kõrvits, porgand, sibul, küüslauk, kartul, juust, köögikoor 31%, rapsiõli, sidrun, maitseained, maitseroheline, saiakuubikud	300/15
	Karamellkissell moosiga piim 2,5%, suhkur, kartulitärklis, õuna-arooniamoos	200/30
	Puuvili	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	energia: 758 kcal süsivesikud: 123,0 g valgud: 19,8 g rasvad: 22,2 g

(L) – laktoosivaba

Viimati uuendatud: 12.01.2021