Toitlustamine

Esmaspäev, 10.02

• Pastaroog singiga 300
  keedusink, peekon, makaron, porgand, paprika, sibul, rapsiõli, maitseroheline, maitseained
• Kapsas, marineeritud kõrvits, kaalikas, valge uba tomatis, maitseroheline 100
• Kastmevalik salatile 10
• Lillkapsas (tükina) 100
• Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
• Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
• Koolitoit sisaldab:
  • energia 810 kcal
  • süsivesikud 130 g
  • valgud 26,3 g
  • rasvad 24,6 g

Teisipäev, 11.02

• Värskekapsa-hakklihahautis 150
  sea- ja veiseliha, värske kapsas, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
• Keedetud kartul, keedetud riis 150
• Nuikapsas, porgand, mais, keedetud peet, maitseroheline 100
• Kastmevalik salatile 10
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
• Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
• Koolitoit sisaldab:
  • energia 796 kcal
  • süsivesikud 122 g
  • valgud 25,8 g
  • rasvad 26,5 g

Kolmapäev, 12.02

• Hautatud veiseliha ubadega 150
  veiseliha, sibul, küüslauk, purustatud tomat, punane uba, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
• Keedetud makaron, keedetud tatar 150
• Hiina kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kurk, maitseroheline 100
• Kastmevalik salatile 10
• Puuvili 200
• Kakao 200
  kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
• Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
• Koolitoit sisaldab:
  • energia 723 kcal
  • süsivesikud 114 g
  • valgud 30,6 g
  • rasvad 20,2 g

Neljapäev, 13.02 

• Kala-tomativormiroog 150
  kalafilee, tomat, sibul, köögikoor 15% (L), maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till
• Kartulipüree, keedetud riis 150
  kartul, piim 2,5%, või
• Kapsas, valge redis, keedetud peet, hernes, maitseroheline 100
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
• Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
• Koolitoit sisaldab:
  • energia 756 kcal
  • süsivesikud 109 g
  • valgud 31,4 g
  • rasvad 25,0 g

Reede, 14.02

• Kana-kartuli-makaronisupp, hapukoor 300/10
  kanakints, makaron, kartul, porgand, sibul, rapsiõli, juurseller, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
• Karamellkissell moosiga 200/30
  piim 2,5%, suhkur, kartulitärklis, õuna-arooniamoos
• Puuvili 200
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
• Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
• Koolitoit sisaldab:
  • energia 750 kcal
  • süsivesikud 127 g
  • valgud 19,9 g
  • rasvad 20,0 g

Esmaspäev, 09.03

• Makaronid hakklihaga 300
  sea-ja veisehakkliha, makaron, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
• Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, kikerhernes, maitseroheline 100
• Kastmevalik salatile 10
• Lillkapsas (tükina) 100
• Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
• Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
• Koolitoit sisaldab:
  • energia 789 kcal
  • süsivesikud 120 g
  • valgud 27,0 g
  • rasvad 26,3 g

Teisipäev, 10.03

• Sealiha punases kastmes 150
  sealiha, sibul, rapsiõli, tomatipasta, küüslauk, marineeritud kurk, maisitärklis, maitseained, maitseroheline
• Keedetud kartul, keedetud tatar 150
• Kapsas, porgand, kaalikas, hernes, maitseroheline 100
• Kastmevalik salatile 10
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
• Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
• Koolitoit sisaldab:
  • energia 739 kcal
  • süsivesikud 102 g
  • valgud 31,0 g
  • rasvad 27,3 g

Kolmapäev, 11.03

• Hautatud kana köögiviljadega 300
  broileri kintsuliha, kartul, porgand, porru, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
• Hiina kapsas, keedetud peet, valge redis, marineeritud kurk, maitseroheline 100
• Kastmevalik salatile 10
• Puuvili 200
• Kakao 200
  kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
• Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
• Koolitoit sisaldab:
  • energia 752 kcal
  • süsivesikud 118 g
  • valgud 28,5 g
  • rasvad 23,7 g

Neljapäev, 12.03

• Ahjukala 80
  kalafilee, rapsiõli, maisitärklis, muna, till, sidrun, maitseained
• Jogurti-majoneesikaste 50
  maitsestamata jogurt, majonees, maitseained
• Kartulipüree, keedetud riis 150
  kartul, piim 2,5%, või
• Kapsas, kaalikas, punane uba, porgand, maitseroheline 100
• Kastmevalik salatile 10
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
• Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
• Koolitoit sisaldab:
  • energia 717 kcal
  • süsivesikud 103 g
  • valgud 34,6 g
  • rasvad 22,0 g

Reede, 13.03

• Rassolnik, hapukoor 300/10
  sealiha, supikont, kartul, odrakruup, marineeritud kurk, porgand, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
• Kohupiima-banaanivaht, moos 130/30
  kohupiimapasta 3%, köögikoor 31%, banaan, suhkur, õuna-arooniamoos
• Puuvili 200
• Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
• Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
• Koolitoit sisaldab:
  • energia 749 kcal
  • süsivesikud 108 g
  • valgud 31,0 g
  • rasvad 23,7 g