Toitlustamine

Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:

Õpilasel on võimalik valida koolilõunat, päevapraadi või lihatoodet salatiga.
Kella 7.45 – 9.00 pakub söökla hommikuputru.

Hinnakiri:

  • hommikupuder – 0,65 €
  • koolilõuna – 1,34 € Koolilõuna on õpilasele tasuta. Riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,34 €.
  • päevapraad – 2,84 € Päevapraad maksab õpilasele 1,50 € (tasaarveldatud hinnaga 2,84 € riigi ja Tallinna linna kompensatsioon 1,34 eurot ulatuses). Sisaldab näiteks: Kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib. Saab osta ainult koolilõuna asemel. Kui koolilõuna sisaldab magustoitu, siis kuulub see hinna sisse.
  • lihatoode salatiga – 1,35 € Sisaldab näiteks: kana-juustutasku. Lihatoodet on võimalik juurde osta koolilõunale või päevapraele.
  • pikapäeva toit – 1,15 €

Arve päevapraadide, lihatoodete ja/või hommikupudru kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale. Õpilase ID (õpilaspileti) registreerimine on kohustuslik!

11. nädala menüü

Esmaspäev, 09.03

  • Makaronid hakklihaga 300
    sea-ja veisehakkliha, makaron, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
  • Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, kikerhernes, maitseroheline 100
  • Kastmevalik salatile 10
  • Lillkapsas (tükina) 100
  • Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  • Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
  • Koolitoit sisaldab:
    • energia 789 kcal
    • süsivesikud 120 g
    • valgud 27,0 g
    • rasvad 26,3 g

Teisipäev, 10.03

  • Sealiha punases kastmes 150
    sealiha, sibul, rapsiõli, tomatipasta, küüslauk, marineeritud kurk, maisitärklis, maitseained, maitseroheline
  • Keedetud kartul, keedetud tatar 150
  • Kapsas, porgand, kaalikas, hernes, maitseroheline 100
  • Kastmevalik salatile 10
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  • Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
  • Koolitoit sisaldab:
    • energia 739 kcal
    • süsivesikud 102 g
    • valgud 31,0 g
    • rasvad 27,3 g

Kolmapäev, 11.03

  • Hautatud kana köögiviljadega 300
    broileri kintsuliha, kartul, porgand, porru, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
  • Hiina kapsas, keedetud peet, valge redis, marineeritud kurk, maitseroheline 100
  • Kastmevalik salatile 10
  • Puuvili 200
  • Kakao 200
    kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  • Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
  • Koolitoit sisaldab:
    • energia 752 kcal
    • süsivesikud 118 g
    • valgud 28,5 g
    • rasvad 23,7 g

Neljapäev, 12.03

  • Ahjukala 80
    kalafilee, rapsiõli, maisitärklis, muna, till, sidrun, maitseained
  • Jogurti-majoneesikaste 50
    maitsestamata jogurt, majonees, maitseained
  • Kartulipüree, keedetud riis 150
    kartul, piim 2,5%, või
  • Kapsas, kaalikas, punane uba, porgand, maitseroheline 100
  • Kastmevalik salatile 10
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  • Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
  • Koolitoit sisaldab:
    • energia 717 kcal
    • süsivesikud 103 g
    • valgud 34,6 g
    • rasvad 22,0 g

Reede, 13.03

  • Rassolnik, hapukoor 300/10
    sealiha, supikont, kartul, odrakruup, marineeritud kurk, porgand, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
  • Kohupiima-banaanivaht, moos 130/30
    kohupiimapasta 3%, köögikoor 31%, banaan, suhkur, õuna-arooniamoos
  • Puuvili 200
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  • Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
  • Koolitoit sisaldab:
    • energia 749 kcal
    • süsivesikud 108 g
    • valgud 31,0 g
    • rasvad 23,7 g

12. nädala menüü

Esmaspäev, 16.03

  • Singi-peekonikaste 150
    keedusink, peekon, sibul, riisijahu, köögikoor 15% (L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline
  • Keedetud makaronid, keedetud tatar 150
  • Kapsas, porgand, keedetud peet, aeduba, maitseroheline 100
  • Kastmevalik salatile 10
  • Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  • Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
  • Koolitoit sisaldab:
    • energia 739 kcal
    • süsivesikud 107 g
    • valgud 27,2 g
    • rasvad 25,8 g

Teisipäev, 17.03

  • Guljašš 150
    sealiha, sibul, tomatipasta, riisijahu, rapsiõli, köögikoor 15%(L), maitseained, maitseroheline
  • Keedetud kartul, keedetud kuskuss 150
  • Hiina kapsas, kaalikas, marineeritud kurk, hernes, maitseroheline 100
  • Kastmevalik salatile 10
  • Lillkapsas (tükina) 100
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  • Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
  • Koolitoit sisaldab:
    • energia 744 kcal
    • süsivesikud 101 g
    • valgud 31,7 g
    • rasvad 26,8 g

Kolmapäev, 18.03

  • Kana-köögiviljahautis 150
    kana kintsuliha, porgand, suvikõrvits, porrulauk, türgi uba, rapsiõli, maitseroheline, maitseained
  • Keedetud kartul, keedetud riis 150
  • Punane kapsas, valge redis, marineeritud kõrvits, porgand, maitseroheline 100
  • Kastmevalik salatile 10
  • Puuvili 200
  • Kakao 200
    kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  • Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
  • Koolitoit sisaldab:
    • energia 769 kcal
    • süsivesikud 128 g
    • valgud 25,0 g
    • rasvad 21,4 g

Neljapäev, 19.03 

  • Makaroni-hakklihavorm 300
    sea-ja veisehakkliha, makaron, porgand, sibul, piim 2,5%, muna, riivjuust, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
  • Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, mais, maitseroheline 100
  • Kastmevalik salatile 10
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  • Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
  • Koolitoit sisaldab:
    • energia 776 kcal
    • süsivesikud 99,9 g
    • valgud 30,3 g
    • rasvad 30,9 g

Reede, 20.03

  • Kuldne kalasupp 300
    kalafilee, kartul, tomat, suvikõrvits, sibul, küüslauk, porrulauk, rapsiõli, till, maitseained
  • Marja-odrajahuvaht, piim 130/100
    marjasegu, odrajahu, suhkur, piim 2,5%
  • Puuvili 200
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  • Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
  • Koolitoit sisaldab:
    • energia 745 kcal
    • süsivesikud 109 g
    • valgud 29,8 g
    • rasvad 24,6 g

Viimati uuendatud: 11.03.2020