Toitlustamine

Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:

Õpilasel on võimalik valida koolilõunat ja/või päevapraadi.
Kella 7.45 – 9.00 pakub söökla hommikuputru.

Hinnakiri:

  • hommikupudru portsjon maksab õpilasele 0,65 €;
  • koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,34 €;
  • päevapraad – 3 € (tasaarveldamist koolilõuna hinnaga ei teostata);
  • pikapäeva toit – 1,34 €

Arve päevapraadide ja/või hommikupudru kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale. Õpilase ID (õpilaspileti) registreerimine on kohustuslik!

22. nädala menüü (30.05.-03.06.22)

E, 30.05.22
Tomatine hakklihakaste
sea- ja veisehakkliha, tomatipasta, köögikoor 15%(L), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained
150
  Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur 150
  Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, marineeritud kõrvits, maitseroheline 100
  Kastmevalik salatile 10
Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
energia: 727 kcal
süsivesikud: 102,0 g
valgud: 24,2 g
rasvad: 26,9 g
Pastaroog singiga
keedusink, peekon, makaron, sibul, porgand, paprika, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
300
Peedihautis õuntega
peet, õun, köögikoor 15% (L), rapsiõli, maitseained
150
T, 31.05.22 Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes
sealiha, porgand, sibul, köögikoor 15% (L), riisijahu, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
150
  Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur 150
  Kapsas, kaalikas, keedetud peet, marineeritud kurk, maitseroheline 100
  Kastmevalik salatile 10
  Seemnesegu 20
  Puuvili 200
  Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
  energia: 779 kcal
süsivesikud: 109,0 g
valgud: 33,1 g
rasvad: 27,6 g
  Riisi-värskekapsa-hakklihahautis
sea- ja veisehakkliha, riis, kapsas, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
300
  Tomatine oahautis
punane uba, sibul, porgand, purustatud tomat, rapsiõli
150
 
K, 01.06.22

Kana-köögiviljahautis
kana kintsuliha, porgand, suvikõrvits, porrulauk, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
150
  Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud makaron 150
  Hiina kapsas, nuikapsas, porgand, mais, maitseroheline 100
  Kastmevalik salatile 10
  Puuvili 200
  Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
  energia: 729 kcal
süsivesikud: 115,0 g
valgud: 28,0 g
rasvad: 20,8 g
  Kartuli-hakkliha-lillkapsavorm
sea- ja veisehakkliha, kartul, lillkapsas, sibul, juust, piim 2,5%, muna, rapsiõli, maitseained
300
  Kartuli-nuikapsahautis
kartul, nuikapsas, porgand, porru, rapsiõli, maitseained
150
 
N, 02.06.22

Guljašš kalafileest
kalafilee, köögikoor 15% (L), tomatipasta, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till
150
  Kartulipüree, keedetud riis, kuskuss
kartul, piim 2,5%, või, maitseained
150
  Punane kapsas, porgand, valge redis, hernes, maitseroheline 100
  Kastmevalik salatile 10
  Seemnesegu 15
  Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
energia: 710 kcal
süsivesikud: 97,0 g
valgud: 32,2 g
rasvad: 2,50 g
Riisiroog kalaga
kalafilee, riis, porgand, paprika, hernes, sibul, rapsiõli, till, maitseained
300
Värskekapsa-porgandi-maisihautis
kapsas, porgand, mais, sibul, rapsiõli, maitseained
150
R, 03.06.22 Peedisupp sealiha ja munaga, hapukoor
sealiha, supikont, peet, kartul, sibul, tomatipasta, muna, hapukoor 20%, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
300/10
  Puuviljatarretis, vahukoor
virsiku- ja kirsikompott, suhkur, želatiin, köögikoor 31%
130/30
  Puuvili 200
  Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
  Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
  energia: 735 kcal
süsivesikud: 106,0 g
valgud: 25,1 g
rasvad: 25,7 g
  Kartuli-kruubisupp, hapukoor
kartul, porgand, sibul, kaalikas, odrakruup, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
300/10

(L) – laktoosivaba

23. nädala menüü (06.-10.06.22)

E, 06.06.22
Hakklihapada valgete ubadega
sea-ja veisehakkliha, valge uba tomatikastmes, porgand, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained
150
  Keedetud makaron, keedetud riis, keedetud kartul 150
  Kapsas, porgand, punane redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline 100
  Kastmevalik salatile 10
Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
energia: 751 kcal
süsivesikud: 109,0 g
valgud: 26,3 g
rasvad: 26,1 g
Ühepajatoit linnulihaga
kalkuni kintsuliha, kartul, kaalikas, kapsas, sibul, porgand, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
300
Kapsa-peedi-õunahautis
kapsas, peet, õun, sibul, rapsiõli, maitseained
300
T, 07.06.22 Sealiha sinepikastmes
sealiha, köögikoor 15% (L), sinep, riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained
150
  Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud makaron 150
  Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, hernes, maitseroheline 100
  Kastmevalik salatile 10
  Seemnesegu 20
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
energia: 792 kcal
süsivesikud: 106,0 g
valgud: 31,0 g
rasvad: 30,6 g
Pilaff linnulihast
kalkuni kintsuliha, riis, sibul, porgand, rapsiõli, tomatipasta, küüslauk, maitseained, maitseroheline
300
Hautatud porgand ja hernes koorekastmes
porgand, hernes, köögikoor 15% (L), maisitärklis, rapsiõli
150
K, 08.06.22 Kana-köögiviljahautis
kana kintsuliha, porgand, suvikõrvits, porru, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
150
Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur 150
Kapsas, porgand, kaalikas, punane uba, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik
40
energia: 719 kcal
süsivesikud: 114,0 g
valgud: 28,2 g
rasvad: 21,9 g
Guljašš sealihast
sealiha, sibul, tomatipasta, riisijahu, köögikoor 15% (L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline
150
Hautatud lillkapsas, brokoli, porgand
brokoli, porgand, lillkapsas, rapsiõli, maitseained
150
N, 09.06.22
Kala-tomativormiroog
kalafilee, tomat, sibul, köögikoor 15% (L), rapsiõli, maisitärklis, maitseained, till
150
  Kartulipüree, keedetud riis, keedetud kuskuss
kartul, piim 2,5%, või, maitseained
150
  Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline 100
  Kastmevalik salatile 10
  Seemnesegu 20
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
energia: 736 kcal
süsivesikud: 99,0 g
valgud: 29,6 g
rasvad: 27,6 g
Küpsetatud kala koorekastmes
kalafilee, sibul, marineeritud kurk, köögikoor 15% (L), maisitärklis, maitseained, till
150
Köögiviljaraguu
kartul, kaalikas, kapsas, sibul, porgand, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
300
R, 10.06.22
Peedi-hakklihasupp, hapukoor
sea-ja veisehakkliha, kapsas, peet, porgand, kartul, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
300/10
  Kirsikissell, vahukoor
kirsid, kartulitärklis, suhkur, vanillisuhkur, köögikoor 31%
200/30
  Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik 40
energia: 756 kcal
süsivesikud: 119,0 g
valgud: 17,0 g
rasvad: 27,1 g
Köögiviljasupp, hapukoor
kartul, porgand, hernes, paprika, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
300/10

(L) – laktoosivaba

Viimati uuendatud: 31.05.2022