Toitlustamine

Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Õpilasel on võimalik valida koolilõunat, päevapraadi või lihatoodet salatiga.
Hinnakiri:

  • koolilõuna – 1,34 €
    Koolilõuna on õpilasele tasuta. Riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,34 €.
  • päevapraad – 2,84 €
    Päevapraad maksab õpilasele 1,50 € (tasaarveldatud hinnaga 2,84 € riigi ja Tallinna linna kompensatsioon 1,34 eurot ulatuses). Sisaldab näiteks: Kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib. Saab osta ainult koolilõuna asemel. Kui koolilõuna sisaldab magustoitu, siis kuulub see hinna sisse.
  • lihatoode salatiga – 1,35 €
    Sisaldab näiteks: kana-juustutasku. Lihatoodet on võimalik juurde osta koolilõunale või päevapraele.
  • pikapäeva toit – 1,15 €

Arve päevapraadide ja/või lihatoodete kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.

Õpilase ID (õpilaspileti) registreerimine on kohustuslik!

49. nädala menüü

E, 03.12.18

  • Väike kotlet 80 g
    sea- ja kanahakkliha, sibul, rapsiõli, maitseained, kuivikupuru (Kikas)
  • Keedetud riis, tatrapuder 150 g
  • Soe piimakaste 50 g
    nisujahu, piim 2,5%, rapsiõli, maitseained
  • Kapsasalat marineeritud kurgiga 50 g
    kapsas, marineeritud kurk, maitseained
  • Porgand 100 g
  • Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 741 kcal, süsivesikud 110,26 g, valgud 26,50 g, rasvad 21,54 g.

T, 04.12.18

  • Hautatud kana köögiviljadega 300 g
    kana kintsuliha, sibul, porgand, porru, rapsiõli, köögikoor 15%, muna, või, sidrun, kartul, varsseller, maitseained, maitseroheline
  • Porgandisalat 50 g
    porgand, maitseained
  • Punase kapsa-porrusalat 50 g
    punane kapsas, porru, maitseroheline, maitseained
  • Puuvili 100 g
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 717 kcal, süsivesikud 91,47 g, valgud 38,16 g, rasvad 22,07 g.

K, 05.12.18

  • Böfstrooganov loomalihast 150 g
    loomaliha, sibul, rapsiõli, nisujahu, köögikoor 15%, maitseained, maitseroheline
  • Keedetud makaronid, keedetud kartul 150 g
  • Hiina kapsa-paprika-kurgisalat 50 g
    hiina kapsas, kurk, paprika, rapsiõli, maitseained
  • Kakao 200 g
    kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 734 kcal, süsivesikud 100,55 g, valgud 33,50 g, rasvad 21,94 g.

N, 06.12.18

  • Paneeritud tursafilee 150 g
    tursafilee, muna, piim 2,5%, sibul, rapsiõli, nisujahu, maitseained, maitseroheline
  • Kartulipüree, keedetud riis 150 g
    kartul, piim 2,5%, või
  • Hautatud köögivili koorekastmes 50 g
    porgand, hernes, lillkapsas, brokoli, köögikoor 15%, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
  • Kaalika-apelsini-kurgisalat 50 g
    kaalikas, apelsin,värske kurk, maitseained
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 763 kcal, süsivesikud 125,60 g, valgud 24,97 g, rasvad 17,90 g.

R, 07.12.18

  • Seljanka, hapukoor 260/30/10 g
    loomaliha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsuliha, sibul, tomatipasta, rapsiõli, kartul, marineeritud kurk, maitseained, maitseroheline, hapukoor 20%
  • Kirsikissell vahukoorega 200/30 g
    kirsid, kartulitärklis, suhkur, köögikoor 31%, vaniljesuhkur
  • Puuvili 100 g
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 766 kcal, süsivesikud 106,21 g, valgud 22,47 g, rasvad 27,98 g.

50. nädala menüü

E, 10.12.18

  • Makaronid peekoni, muna ja juustuga 300 g
    makaronid, peekon, muna, rapsiõli, küüslauk, köögikoor 15%, juust
  • Kapsa-redisesalat 50 g
    kapsas, valge redis, rapsiõli, maitseained
  • Porgandi-õunasalat 50 g
    porgand, õun, maitseained
  • Kaalikas 100 g
  • Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 777 kcal, süsivesikud 107,51 g, valgud 26,89 g, rasvad 26,64 g.

T, 11.12.18

  • Mulgipuder 150 g
    kartul, odrakruup, või, piim 2,5%, maitseained
  • Singi-koorekaste 150 g
    suitsusink, nisujahu, köögikoor 15%, sibul, maitseained
  • Hapukapsa-porgandi-sibulasalat 50 g
    porgand, hapukapsas, sibul, rapsiõli, maitseained
  • Peedi-majoneesisalat 50 g
    keedetud peet, majonees, mädarõigas, maitseained
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 709 kcal, süsivesikud 89,06 g, valgud 27,11 g, rasvad 27,09 g.

K, 12.12.18

  • Guljašš 150 g
    sealiha, sibul, rapsiõli, nisujahu, köögikoor 15%, tomatipasta, maitseained, maitseroheline
  • Keedetud kartul, keedetud riis 150 g
  • Kaalika-virsikusalat 50 g
    kaalikas, konservvirsik, maitseained
  • Hiina kapsa-kurgisalat 50 g
    hiina kapsas, värske kurk, maitseained
  • Puuvili 100 g
  • Kakao 200 g
    kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 700 kcal, süsivesikud 94,45 g, valgud 28,33 g, rasvad 23,23 g.

N, 13.12.18

  • Kala-kartulivormiroog 300 g
    heigifilee, kartul, sibul, piim 2,5%, till, riivsai, juust, nisujahu, muna, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
  • Kapsa-peedi-õunasalat 50 g
    kapsas, õun, peet, rapsiõli, maitseained
  • Porgandisalat 50 g
    porgand, apelsinimahl
  • Piparkoogid 30 g
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 770 kcal, süsivesikud 101,95 g, valgud 35,70 g, rasvad 24,42 g.

R, 14.12.18

  • Köögivilja-hakkliha minestrone, hapukoor 270/20/10 g
    sea- ja veisehakkliha, kapsas, kartul, porgand, Türgi uba, purustatud tomatid, rapsiõli, konserv uba, kõrvits, sibul, maitseroheline, maitseained, hapukoor 20%
  • Karamellkissell moosiga 200/30
    piim 2,5%, kartulitärklis, suhkur, vaniljesuhkur
  • Puuvili 100 g
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik 40 g

Koolilõuna sisaldab: energia 702 kcal, süsivesikud 110,87 g, valgud 27,31 g, rasvad 16,60 g.

Viimati uuendatud: 07.12.2018