Toitlustamine
Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:
Kõigil Tallinna Reaalkooli õpilastel on võimalik koolipäevade hommikutel süüa hommikuputru. Hommikuputru saab süüa:
- Roosikrantsi tn õppehoones kell 7.45 – 8.45.
- Harju tn õppehoones kell 7.45 – 9.00.
Hinnakiri:
- koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,83 € (määrus).
- hommikupuder on õpilasele tasuta, pakkumise võimalust rahastab Tallinna linn.
Hommikupuder
| Esmaspäev | 4-viljahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Teisipäev | nisuhelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Kolmapäev | kaerahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Neljapäev | rukkihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Reede | riisihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
51. nädala menüü
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 15.12.25 | Hakkliha-koorekaste sea- ja veisehakkliha, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar |
|
| Kapsas, kaalikas, porgand, mais, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 779 kcal süsivesikud: 104,0 g valgud: 24,0 g rasvad: 32,3 g |
|
| Sealiha-värskekapsapada sealiha, kapsas, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained |
|
| Küpsetatud kaalikas ja porgand meega kaalikas, porgand, mesi, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 16.12.25 | Verivorst (G) odrakruup (G), toiduveri, sealiha, seapekk, sibul, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud riis |
|
| Soe koorekaste köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained |
|
| Jõulusahvt/Pohlamoos | |
| Hiina kapsas, porgand, hapukapsas, marineeritud kõrvits | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Puuvili | |
| Jõulujook, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 759 kcal süsivesikud: 114,0 g valgud: 24,2 g rasvad: 25,3 g |
|
| Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes sealiha, porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu |
|
| Hapukapsahautis tomatiga hapukapsas, porgand, sibul, tomatipasta, maitseained |
|
| K, 17.12.25 |
Hapukapsaborš, hapukoor (L) sealiha, supikont, hapukapsas, peet, kartul, porgand, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Mangotarretis, vahukoor (L) mangopüree, suhkur, vanillisuhkur, želatiin, köögikoor 31% (L) |
|
| Mandariin | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 672 kcal süsivesikud: 81,3 g valgud: 24,4 g rasvad: 29,6 g |
|
| Tomati-paprikasupp riisiga, hapukoor (L) paprika, purustatud tomat, porgand, mugulsibul, riis, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
|
| N, 18.12.25 | Seapraad sealiha, rapsiõli, maitseained |
| Hautatud hapukapsas hapukapsas, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
|
| Keedetud kartul |
|
| Soe sinepi-koorekaste (S) köögikoor 15% (LV), riisijahu, sinep (S), maitseained |
|
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 720 kcal süsivesikud: 68,4 g valgud: 41,4 g rasvad: 33,3 g |
|
| Hautatud köögivili kartul, porgand, mugulsibul, hernes, mais, rapsiõli, maitseained |
|
| R, 19.12.25 |
Bolognese kaste sea- ja veisehakkliha, sibul, porgand, paprika, purustatud tomat, ketšup, rapsiõli, maisitärklis, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud makaron (G) | |
| Kapsas, kaalikas, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 715 kcal süsivesikud: 94,3 g valgud: 25,1 g rasvad: 29,1 g |
|
| Risoto kanalihaga broileri kintsuliha, riis, porgand, hernes, sibul, mais, rapsiõli, maitseained |
|
| Värskekapsahautis õuntega kapsas, õun, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained |
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
2. nädala menüü
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 05.01.26 | Hakkliha-koorekaste sea- ja veisehakkliha, köögikoor 15% (LV), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar |
|
| Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, aeduba, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 753 kcal süsivesikud: 104,0 g valgud: 28,4 g rasvad: 27,5 g |
|
| Risoto kanalihaga hispaania moodi broileri kintsuliha, riis, porgand, sibul, aeduba, valge uba tomatikastmes, rapsiõli, maitseained |
|
| Kapsa-peedi-õunahautis kapsas, peet, õun, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 06.01.26 | Kanaliha magushapus kastmes broileri kintsuliha, porgand, paprika, ananass, tomatipasta, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud riis |
|
| Kapsas, kaalikas, porgand, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 736 kcal süsivesikud: 115,0 g valgud: 23,9 g rasvad: 23,5 g |
|
| Ühepajatoit sealihaga sealiha, kartul, kaalikas, kapsas, sibul, porgand, rapsiõli |
|
| Kikerherne-porgandikarri kikerhernes, porgand, sibul, köögikoor 15% (LV), karripulber |
|
| K, 07.01.26 |
Värskekapsaborš, hapukoor (L) sealiha, supikont, peet, kapsas, porgand, kartul, mugulsibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained |
| Kohupiimakreem, moos (L) kohupiimapasta (L), rõõsk koor (L), suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 681 kcal süsivesikud: 92,8 g valgud: 29,7 g rasvad: 24,4 g |
|
| Köögiviljasupp, hapukoor (L) lillkapsas, porgand, kartul, hernes, paprika, sibul, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
|
| N, 08.01.26 | Majoneesiga üleküpsetatud kala (K, M) kalafilee (K), majonees (LV, M), köögikoor 15% (LV), mugulsibul, rapsiõli, maitseained, till |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Hiina kapsas, lillkapsas, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline |
|
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia:695 kcal süsivesikud: 88,6 g valgud: 29,3 g rasvad: 26,2 g |
|
| Riisiroog kala ja tomatiga (K) kalafilee (K), riis, purustatud tomat, paprika, mais, mugulsibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained |
|
| Küpsetatud kaalikas ja porgand meega kaalikas, porgand, mesi, rapsiõli, maitseained |
|
| R, 09.01.26 |
Kartuli-frikadellisupp (G, M, SR) sea- ja veisehakkliha, muna (M), riivsai (G), kartul, porgand, sibul, rapsiõli, juurseller (SR), köögiviljapuljong, maitseained, maitseroheline |
| Saiavorm, piim (L, G, M) sai (G), keedis, muna (M), suhkur, või (L), riivsai (G), piim 2,5% (L) |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 739 kcal süsivesikud: 114,0 g valgud: 21,7 g rasvad: 24,5 g |
|
| Tomatine läätsesupp, hapukoor (L) läätsed, porgand, sibul, küüslauk, purustatud tomat, rapsiõli, porru, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline |
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
Viimati uuendatud: 18.12.2025
