Toitlustamine
Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:
Kõigil Tallinna Reaalkooli õpilastel on võimalik koolipäevade hommikutel süüa hommikuputru. Hommikuputru saab süüa:
- Roosikrantsi tn õppehoones kell 7.45 – 8.45.
- Harju tn õppehoones kell 7.45 – 9.00.
Hinnakiri:
- koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,83 € (määrus).
- hommikupuder on õpilasele tasuta, pakkumise võimalust rahastab Tallinna linn.
Hommikupuder
| Esmaspäev | 4-viljahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Teisipäev | nisuhelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Kolmapäev | kaerahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Neljapäev | rukkihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Reede | riisihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
17. nädala menüü
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 20.04.26 | Singi-koorekaste keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, kikerhernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 710 kcal süsivesikud: 101,0 g valgud: 28,9 g rasvad: 24,2 g |
|
| Azuu kanalihaga broileri kintsuliha, tomatipasta, marineeritud kurk, paprika, sibul, küüslauk, riisijahu, rapsiõli, maitseained |
|
| Mesised ahjuköögiviljad porgnd, kaalikas, suvikõrvits, küüslauk, mesi, maitseained |
|
| T, 21.04.26 | Kanaliha magushapus kastmes broileri kintsuliha, porgand, paprika, ananass, tomatipasta, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur (G) |
|
| Hiina kapsas, porgand, nuikapsas, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnevalik | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 756 kcal süsivesikud: 118,0 g valgud: 26,2 g rasvad: 23,5 g |
|
| Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes sealiha, porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained |
|
| Kartuli-nuikapsahautis kartul, nuikapsas, porgand, porru, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 22.04.26 | Rassolnik, hapukoor (L, G) sealiha, supikont, kartul, porgand, mugulsibul, marineeritud kurk, odrakruup (G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline |
| Kohupiima-leivavaht, moos (G, L) kohupiim 0,1% (L), köögikoor 31% (L), riivleib (G), suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos |
|
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 716 kcal süsivesikud: 95,0 g valgud: 29,9 g rasvad: 27,1 g |
|
| Kõrvitsapüreesupp (L) kõrvits, porgand, mugulsibul, küüslauk, kartul, sulatatud juust (L), sidrun, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maitseained |
|
| N, 23.04.26 | Küpsetatud kala koore-sinepikastmes (K, S) kalafilee (K), köögikoor 15% (LV), sinep (S), porgand, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Kapsas, porgand, kaalikas, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnevalik | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 717 kcal süsivesikud: 98,1 g valgud: 30,9 g rasvad: 25,6 g |
|
| Pilaff kalafileega (K) kalafilee (K), riis, mugulsibul, porgand, tomatipasta, rapsiõli, maitseained |
|
| Köögivilja-läätseguljašš kapsas, porgand, mugulsibul, küüslauk, punased läätsed, purustatud tomat, rapsiõli, maitseained |
|
| R, 24.04.26 |
Hapukapsaborš, hapukoor (L) sealiha, supikont, hapukapsas, peet, kartul, porgand, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Kirsikissell, vahukoor (L) kirsid, kartulitärklis, suhkur, vanillisuhkur, köögikoor 31% (L) |
|
| Puuvili | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| energia: 6285 kcal süsivesikud: 107,0 g valgud: 15,6 g rasvad: 24,3 g |
|
| Kartuli-kruubisupp marineeritud kurgiga, hapukoor (G, L) kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup (G), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
Toiduenergia koos toitainetega on arvutatud 2. vanuseastme (10-15 aastased) normide järgi.
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
18. nädala menüü
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 27.04.26 | Bolognese kaste sea- ja veisehakkliha, sibul, porgand, paprika, purustatud tomat, ketšup, rapsiõli, maisitärklis, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar |
|
| Kapsas, kaalikas, keedetud peet, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 731 kcal süsivesikud: 108,0 g valgud: 25,0 g rasvad: 254,8 g |
|
| Kanakaste porgandi ja ubadega broileri kintsuliha, porgand, aeduba, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
|
| Tatra-peedihautis tatar, peet, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 28.04.26 | Kalaseljanka, hapukoor (K, L) kalafilee (K), kartul, marineeritud kurk, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseroheline, maitseained |
| Mannavaht piimaga (L, G) kirsimahl, manna (G), suhkur, piim 2,5% (L) |
|
| Puuvili | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 636 kcal süsivesikud: 107,0 g valgud: 21,6 g rasvad: 16,0 g |
|
| Kartuli-riisisupp tomatiga, hapukoor (L) kartul, porgand, sibul, riis, tomat, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
|
| K, 29.04.26 |
Strooganov kanalihast broileri kintsuliha, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, sibul, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud riis |
|
| Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, kikerhernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 697 kcal süsivesikud: 102,0 g valgud: 24,7 g rasvad: 24,0 g |
|
| Makaronid hakklihaga (G) sea- ja veisehakkliha, makaron (G), sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| N, 30.04.26 | Värskekapsa-hakklihasupp nuudlitega, hapukoor (L, G) sea-ja veisehakkliha, kapsas, porgand, kartul, nuudlid (G), mugulsibul, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained |
| Kohupiimakreem, moos (L) kohupiimapasta (L), rõõsk koor (L), suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos |
|
| Puuvili | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 674 kcal süsivesikud: 100,0 g valgud: 23,8 g rasvad: 23,4 g |
|
| Suvikõrvitsapüreesupp (L) suvikõrvits, brokoli, kartul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, sulatatud juust 18% (L), maitseained |
|
| R, 01.05.26 |
Kevadpüha |
Toiduenergia koos toitainetega on arvutatud 2. vanuseastme (10-15 aastased) normide järgi.
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
Viimati uuendatud: 13.04.2026
