Toitlustamine
Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:
Kõigil Tallinna Reaalkooli õpilastel on võimalik koolipäevade hommikutel süüa hommikuputru. Hommikuputru saab süüa:
- Roosikrantsi tn õppehoones kell 7.45 – 8.45.
- Harju tn õppehoones kell 7.45 – 9.00.
Hinnakiri:
- koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,83 € (määrus).
- hommikupuder on õpilasele tasuta, pakkumise võimalust rahastab Tallinna linn.
Hommikupuder
| Esmaspäev | 4-viljahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Teisipäev | nisuhelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Kolmapäev | kaerahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Neljapäev | rukkihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Reede | riisihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
6. nädala menüü
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 02.02.26 | Singi-koorekaste keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar |
|
| Kapsas, porgand, valge redis, kikerhernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 747 kcal süsivesikud: 110,0 g valgud: 28,8 g rasvad: 24,7 g |
|
| Risoto kanalihaga broileri kintsuliha, riis, porgand, hernes, mugulsibul, mais, rapsiõli, maitseained |
|
| Hautatud porgand ja kaalikas koorekastmes kaalikas, porgand, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, rapsiõli |
|
| T, 03.02.26 | Makaronid hakklihaga (G) sea- ja veisehakkliha, makaron (G), mugulsibul, rapsiõli |
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, aeduba, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Keedetud kartul, keedetud riis | |
| Seemnesegu | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 787 kcal süsivesikud: 112,0 g valgud: 28,0 g rasvad: 28,5 g |
|
| Strooganov kanalihast broileri kintsuliha, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, sibul, rapsiõli |
|
| Kikerherne-lillkapsakarri kikerhernes, lillkapsas, porgand, sibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, karripulber |
|
| K, 04.02.26 |
Peedisupp sealiha ja munaga, hapukoor (M, L) sealiha, supikont, peet, kartul, sibul, tomatipasta, muna (M), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Magus riisipuder kisselliga (L) piim 2,5% (L), pudruriis, või (L), suhkur, kirsimahl, kartulitärklis |
|
| Puuvili | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 755 kcal süsivesikud: 119,0 g valgud: 19,5 g rasvad: 24,4 g |
|
| Kartuli-kruubisupp, hapukoor (L) kartul, porgand, kapsas, mugulsibul, odrakruup (G), tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained |
|
| N, 05.02.26 | Guljašš kalafileest (K) kalafilee (K), köögikoor 15% (LV), tomatipasta, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline |
|
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 718 kcal süsivesikud: 91,1 g valgud: 30,5 g rasvad: 27,9 g |
|
| Küpsetatud kala koorekastmes (K) kalafilee (K), sibul, marineeritud kurk, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, maitseained, till |
|
| Tatra-peedihautis tatar, peet, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained |
|
| R, 06.02.26 |
Seljanka, hapukoor (L) sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, mugulsibul, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Jogurti-maasikatarretis, moos (L) maitsestamata jogurt 2,5% (LV), köögikoor 31% (L), aedmaasikas, želatiin, suhkur, aedmarjamoos |
|
| Puuvili | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 625 kcal süsivesikud: 89,5 g valgud: 18,9 g rasvad: 23,5 g |
|
| Suvikõrvitsapüreesupp (L) suvikõrvits, brokoli, kartul, köögikoor 15% (LV), sulatatud juust 18% (L), rapsiõli, maitseained |
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
7. nädala menüü
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 09.02.26 | Hakklihapada valgete ubadega sea- ja veisehakkliha, valge uba tomatikastmes, porgand, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar |
|
| Hiina kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 721 kcal süsivesikud: 105,0 g valgud: 22,8 g rasvad: 25,9 g |
|
| Kapsa-tatrahautis kanalihaga broileri kintsuliha, tatar, kapsas, porgand, mugulsibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained |
|
| Riisi-kikerhernehautis riis, kikerhernes, mugulsibul, paprika, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 10.02.26 | Koorene kanakaste karriga broileri kintsuliha, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, mugulsibul, karripulber, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur (G) |
|
| Kapsas, keedetud peet, porgand, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 768 kcal süsivesikud: 108,0 g valgud: 28,9 g rasvad: 27,9 g |
|
| Värskekapsa-hakklihahautis sea- ja veisehakkliha, kapsas, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| Kapsa-peedi-õunahautis kapsas, peet, õun, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 11.02.26 | Hernesupp sealihaga (G) sealiha, suitsukont, hernes, odrakruup (G), porgand, mugulsibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
| Kissell kuivatatud puuviljast, vahukoor (L) must ploom, kuivatatud aprikoos, rosin, kartulitärklis, suhkur, köögikoor 31% (L) |
|
| Puuvili | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 710 kcal süsivesikud: 120,0 g valgud: 22,5 g rasvad: 20,1 g |
|
| Tomatisupp kikerherneste ja punaste ubadega, hapukoor (L) purustatud tomat, kikerhernes, punane uba, porgand, mugulsibul, küüslauk, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
|
| N, 12.02.26 | Kalavorm juustukastmega (K, L) kalafilee (K), porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, sulatatud juust 18% (L), rapsiõli, till |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline |
|
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 717 kcal süsivesikud: 94,5 g valgud: 29,9 g rasvad: 26,9 g |
|
| Riisiroog kalaga (K) kalafilee (K), riis, porgand, paprika, hernes, mugulsibul, rapsiõli, maitseained, till |
|
| Bulguri-hernehautis (G) bulgur (G), hernes, mugulsibul, küüslauk, porgand, rapsiõli, maitseained |
|
| R, 13.02.26 |
Kana-kartuli-tomatisupp, hapukoor (L, SR) broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller (SR), purustatud tomat, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained |
| Marja-odrajahuvaht, piim (G, L) marjasegu, odrajahu (G), suhkur, piim 2,5% (L) |
|
| Puuvili | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 693 kcal süsivesikud: 108,0 g valgud: 20,5 g rasvad: 23,0 g |
|
| Köögiviljasupp nuudlitega, hapukoor (L, G) kartul, kaalikas, porgand, kapsas, sibul, nuudlid (G), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
Viimati uuendatud: 04.02.2026
