Toitlustamine
Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:
Alates esmaspäevast, 13. jaanuarist 2025 on võimalik kõigil Tallinna Reaalkooli õpilastel koolipäevade hommikutel süüa hommikuputru. Hommikuputru saab süüa:
- Roosikrantsi tn õppehoones kell 7.45 – 8.45.
- Harju tn õppehoones kell 7.45 – 9.00.
Hinnakiri:
- koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,83 € (määrus).
- hommikupuder on õpilasele tasuta, pakkumise võimalust rahastab Tallinna linn.
Hommikupuder
| Esmaspäev | 4-viljahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Teisipäev | nisuhelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Kolmapäev | kaerahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Neljapäev | rukkihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Reede | riisihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
17. nädala menüü (21.-25.04.25)
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 21.04.25 | Singi-koorekaste keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, kikerhernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 705 kcal süsivesikud: 101,0 g valgud: 28,8 g rasvad: 23,8 g |
|
| Risoto sealihaga sealiha, riis, porgand, hernes, sibul, mais, rapsiõli, maitseained |
|
| Lillkapsa-tomatihautis aedubadega lillkapsas, purustatud tomat, aeduba, küüslauk, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 22.04.25 | Kanaliha magushapus kastmes broileri kintsuliha, porgand, paprika, ananass, tomatipasta, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur (G) | |
| Hiina kapsas, porgand, nuikapsas, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 730 kcal süsivesikud: 118,0 g valgud: 24,6 g rasvad: 21,0 g |
|
| Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes sealiha, porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained |
|
| Värskekapsahautis õuntega kapsas, õun, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 23.04.25 | Rassolnik, hapukoor (L, G) sealiha, supikont, kartul, porgand, mugulsibul, marineeritud kurk, odrakruup (G), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Kohupiima-leivavaht, moos (G, L) kohupiim 0,1% (L), köögikoor 31% (L), riivleib (G), suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 734 kcal süsivesikud: 102,0 g valgud: 28,6 g rasvad: 26,1 g |
|
| Kõrvitsapüreesupp (L) kõrvits, porgand, mugulsibul, küüslauk, kartul, sulatatud juust (L), sidrun, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maitseained |
|
| N, 24.04.25 | Küpsetatud kala koore-sinepikastmes (K, S) kalafilee (K), köögikoor 15% (LV), sinep (S), porgand, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Kapsas, porgand, kaalikas, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) |
|
| energia: 712 kcal süsivesikud: 102,0 g valgud: 30,0 g rasvad: 23,6 g |
|
| Pilaff kalafileega (K) kalafilee (K), riis, sibul, porgand, tomatipasta, rapsiõli, maitseained |
|
| Hautatud hernes ja porgand koorekastmes porgand, hernes, köögikoor 15% (L), rapsiõli, maisitärklis |
|
| R, 25.04.25 |
Hapukapsaborš, hapukoor (L) sealiha, supikont, hapukapsas, peet, kartul, porgand, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Marjakissell, vahukoor (L) aedmarjasegu, suhkur, vanillisuhkur, kartulitärklis, köögikoor 31% (L) |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 700 kcal süsivesikud: 105,0 g valgud: 1923,9 g rasvad: 25,3 g |
|
| Kartuli-kruubisupp marineeritud kurgiga, hapukoor (G,L) kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup (G), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
15. nädala menüü (07.-11.04.25)
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 07.04.25 | Hakklihakaste läätsedega sea- ja veisehakkliha, läätsed, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar |
|
| Hiina kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 734 kcal süsivesikud: 97,3 g valgud: 28,0 g rasvad: 28,3 g |
|
| Tatrapada singiga tatar, keedusink, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| Hautatud lillkapsas, brokoli, porgand lillkapsas, brokoli, porgand, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 08.04.25 | Kurzeme strooganov sealiha, köögikoor 15% (LV), sibul, marineeritud kurk, maisitärklis, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur (G) |
|
| Kapsas, porgand, kaalikas, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Kakao (L) kakaojoogipulber, piim 2,5% (L) |
|
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 743 kcal süsivesikud: 110,0 g valgud: 26,9 g rasvad: 25,0 g |
|
| Makaronid hakklihaga (G) sealiha, makaron (G), sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| Köögivilja-läätseguljašš kapsas, porgand, mugulsibul, küüslauk, punased läätsed, purustatud tomat, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 09.04.25 |
Minestrone hakklihaga, hapukoor (L, G) sea- ja veisehakkliha, makaron (G), kartul, porgand, hernes, mugulsibul, tomatipasta, hapukoor 20% (L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
| Kohupiimakreem kisselliga (L) kohupiimapasta (L), rõõsk koor (L), suhkur, vanillisuhkur, kirsimahl, kartulitärklis |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 711 kcal süsivesikud: 101,0 g valgud: 25,1 g rasvad: 26,0 g |
|
| Köögiviljasupp läätsedega, hapukoor (L) läätsed, kartul, kapsas, tomat, mugulsibul, hernes, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
|
| N, 10.04.25 | Kala-köögiviljaroog tomatiga (K) kalafilee (K), sibul, porgand, paprika, purustatud tomat, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 693 kcal süsivesikud: 95,9 g valgud: 28,6 g rasvad: 23,9 g |
|
| Riisiroog kalaga (K) kalafilee (K), riis, porgand, paprika, hernes, mugulsibul, rapsiõli, maitseained, till |
|
| Mesised ahjuköögiviljad porgnd, kaalikas, suvikõrvits, küüslauk, mesi, maitseained |
|
| R, 11.04.25 |
Kartuli-nuudlisupp sealihaga, hapukoor (L, G) sealiha, supikont, kartul, porgand, mugulsibul, nuudlid (G), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Kirsikissell, vahukoor (L) kirsid, kartulitärklis, suhkur, vanillisuhkur, köögikoor 31% (L) |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), must vormileib (G), seemneleib (G), peenleib (G), sepik (G) | |
| energia: 732 kcal süsivesikud: 113,0 g valgud: 20,3 g rasvad: 24,4 g |
|
| Kartuli-riisisupp tomatiga, hapukoor (L) kartul, porgand, sibul, riis, tomat, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
Viimati uuendatud: 14.04.2025
