Toitlustamine
Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:
Alates esmaspäevast, 13. jaanuarist 2025 on võimalik kõigil Tallinna Reaalkooli õpilastel koolipäevade hommikutel süüa hommikuputru. Hommikuputru saab süüa:
- Roosikrantsi tn õppehoones kell 7.45 – 8.45.
- Harju tn õppehoones kell 7.45 – 9.00.
Hinnakiri:
- koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,83 € (määrus).
- hommikupuder on õpilasele tasuta, pakkumise võimalust rahastab Tallinna linn.
Hommikupuder
| Esmaspäev | 4-viljahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Teisipäev | nisuhelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Kolmapäev | kaerahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Neljapäev | rukkihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Reede | riisihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
7. nädala menüü (10.-14.02.25)
| E, 10.02.25 | Hakklihapada valgete ubadega sea- ja veisehakkliha, valge uba tomatikastmes, porgand, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar | |
| Hiina kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 746 kcal süsivesikud: 110,0 g valgud: 23,5 g rasvad: 26,4 g |
|
| Sealiha sinepikastmes (S) sealiha, köögikoor 15% (LV), sinep (S), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| Riisi-kikerhernehautis riis, kikerhernes, sibul, paprika, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 11.02.25 | Koorene kanakaste karriga broileri kintsuliha, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, mugulsibul, karripulber, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur (G) | |
| Kapsas, keedetud peet, porgand, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Kakao (L) kakaojoogipulber, piim 2,5% (L) |
|
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 740 kcal süsivesikud: 114,0 g valgud: 24,7 g rasvad: 24,4 g |
|
| Värskekapsa-hakklihahautis sea- ja veisehakkliha, kapsas, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| Kapsa-peedi-õunahautis kapsas, peet, õun, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 12.02.25 |
Hernesupp sealihaga (G) sealiha, suitsukont, hernes, odrakruup (G), porgand, sibul, rapsiõli |
| Kissell kuivatatud puuviljast, vahukoor (L) must ploom, kuivatatud aprikoos, rosin, kartulitärklis, suhkur, köögikoor 31% (L) |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 772 kcal süsivesikud: 121,0 g valgud: 27,7 g rasvad: 23,9 g |
|
| Köögiviljasupp riisiga, hapukoor (L) lillkapsas, porgand, kartul, hernes, riis, mugulsibul, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
|
| N, 13.02.25 | Kalavorm juustukastmega (K, L) kalafilee (K), porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), sulatatud juust 18% (L), maisitärklis, rapsiõli, till |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) |
|
| energia: 691 kcal süsivesikud: 94,6 g valgud: 28,5 g rasvad: 24,5 g |
|
| Kala-köögiviljaroog tomatiga (K) kalafilee (K), sibul, porgand, paprika, purustatud tomat, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till |
|
| Orsoto brokoliga (G) odrakruup (G), brokoli, porru, küüslauk, sidrunimahl, rapsiõli |
|
| R, 14.02.25 |
Kana-maisisupp nuudlitega (G, SR) kanakints, mais, nuudlid (G), porgand, sibul, juurseller, paprika, rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
| Marja-odrajahuvaht, piim (G, L) marjasegu, odrajahu (G), suhkur, piim 2,5% (L) |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 747 kcal süsivesikud: 113,0 g valgud: 24,1 g rasvad: 24,9 g |
|
| Brokolipüreesupp brokol, kartul, porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maitseained |
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
8. nädala menüü (17.-21.02.25)
| E, 17.02.25 | Tomatine hakklihakaste sea- ja veisehakkliha, tomatipasta, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar |
|
| Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 699 kcal süsivesikud: 98,0 g valgud: 26,4 g rasvad: 25,6 g |
|
| Kurzeme strooganov sealiha, köögikoor 15% (LV), sibul, marineeritud kurk, maisitärklis |
|
| Suvikõrvitsa-kikerhernepasta (G) makaron (G), suvikõrvits, kikerhernes, porgand, mugulsibul |
|
| T, 18.02.25 | Sealiha mädarõikakastmes sealiha, köögikoor 15% (LV), sibul, mädarõigas, riisijahu, rapsiõli |
| Keedetud kartul, keedetud kuskuss (G) |
|
| Kapsas, kaalikas, porgand, mais, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Kakao (L) kakaojoogipulber, piim 2,5% (L) |
|
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 719 kcal süsivesikud: 116,0 g valgud: 22,4 g rasvad: 21,9 g |
|
| Kana-köögiviljavorm (L, M) broileri kintsuliha, suvikõrvits, porgand, porru, juust (L), muna (M), rapsiõli, köögikoor 15% (LV), maitseained |
|
| Tomatine riisi-köögiviljahautis riis, porgand, sibul, suvikõrvits, mais, purustatud tomat, ketšup, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 19.02.25 |
Rassolnik, hapukoor (L, G) sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup (G), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained |
| Kohupiima-banaanivaht moosiga (L) kohupiimapasta 3% (L), köögikoor 31% (L), banaan, suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 696 kcal süsivesikud: 99,6 g valgud: 30,4 g rasvad: 22,6 g |
|
| Kõrvitsapüreesupp (L) kõrvits, porgand, mugulsibul, küüslauk, kartul, sulatatud juust (L), sidrun, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maitseained |
|
| N, 20.02.25 | Kala-tomativormiroog (K) kalafilee (K), tomat, sibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maisitärklis, maitseained, till |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 679 kcal süsivesikud: 90,3 g valgud: 26,2 g rasvad: 26,0 g |
|
| Küpsetatud kala koore-munakastmes (K, M) kalafilee (K), köögikoor 15% (LV), muna (M), mugulsibul, porgand, maisitärklis, rapsiõli, till, maitseained |
|
| Värskekapsa-porgandi-maisihautis kapsas, porgand, mais, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| R, 21.02.25 |
Peedi-hakklihasupp, hapukoor (L) sea- ja veisehakkliha, kapsas, peet, porgand, kartul, sibul, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Marjakissell, vahukoor (L) marjasegu, suhkur, vanillisuhkur, kartulitärklis, köögikoor 31% (L) |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), must vormileib (G), seemneleib (G), peenleib (G), sepik (G) | |
| energia: 701 kcal süsivesikud: 107,0 g valgud: 15,9 g rasvad: 26,4 g |
|
| Kartuli-kruubisupp marineeritud kurgiga, hapukoor (G, L) kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup (G), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
Viimati uuendatud: 12.02.2025
