Toitlustamine
Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:
Alates esmaspäevast, 13. jaanuarist 2025 on võimalik kõigil Tallinna Reaalkooli õpilastel koolipäevade hommikutel süüa hommikuputru. Hommikuputru saab süüa:
- Roosikrantsi tn õppehoones kell 7.45 – 8.45.
- Harju tn õppehoones kell 7.45 – 9.00.
Hinnakiri:
- koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,83 € (määrus).
- hommikupuder on õpilasele tasuta, pakkumise võimalust rahastab Tallinna linn.
Hommikupuder
| Esmaspäev | 4-viljahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Teisipäev | nisuhelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Kolmapäev | kaerahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Neljapäev | rukkihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Reede | riisihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
22. nädala menüü (26.-30.05.25)
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 26.05.25 | Singi-koorekaste keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar |
|
| Kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 711 kcal süsivesikud: 106,0 g valgud: 25,6 g rasvad: 23,1 g |
|
| Kanahautis porgandiga broileri kintsuliha, porgand, porru, purustatud tomat, tomatipasta, maisitärklis, küüslauk, maitseained |
|
| Suvikõrvitsa-kikerhernepasta (G) makaron (G), suvikõrvits, kikerhernes, porgand, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 27.05.25 | Sealiha mädarõikakastmes sealiha, köögikoor 15% (LV), mugulsibul, mädarõigas, riisijahu, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud riis |
|
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, hapukapsas, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 704 kcal süsivesikud: 99,4 g valgud: 24,6 g rasvad: 26,4 g |
|
| Värskekapsa-hakklihahautis sea- ja veisehakkliha, kapsas, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| Tomatine riisi-köögiviljahautis riis, porgand, mugulsibul, suvikõrvits, mais, purustatud tomat, ketšup, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 28.05.25 |
Kana-kartuli-nuudlisupp, hapukoor (G, L, SR) broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller (SR), nuudel (G), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Kakaovaht, moos (L) kohupiimapasta 3% (L), köögikoor 31% (L), kakao, piim 2,5% (L), suhkur, aedmarjamoos |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 743 kcal süsivesikud: 96,0 g valgud: 25,5 g rasvad: 30,7 g |
|
| Köögiviljapüreesupp, hapukoor (L) kartul, porgand, sibul, kapsas, kaalikas, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained |
|
| N, 29.05.25 | Küpsetatud kala koore-munakastmes (K, M) kalafilee (K), köögikoor 15% (LV), muna (M), mugulsibul, porgand, maisitärklis, rapsiõli, till, maitseained |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline |
|
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 672 kcal süsivesikud: 89,3 g valgud: 28,8 g rasvad: 24,4 g |
|
| Kala-tomativormiroog (K) kalafilee (K), tomat, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maisitärklis, maitseained |
|
| Lillkapsa-aedoahautis lillkapsas, aeduba, porgand, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
|
| R, 16.05.25 |
Seljanka, hapukoor (L) sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, mugulsibul, hapukoor 20% (L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
| Kohupiimakreem kisselliga (L) kohupiimapasta (L), rõõsk koor (L), suhkur, vanillisuhkur, kirsimahl, kartulitärklis |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 718 kcal süsivesikud: 101,0 g valgud: 28,7 g rasvad: 24,9 g |
|
| Köögiviljasupp kartul, porgand, hernes, kapsas, mugulsibul, köögiviljapuljong, rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
23. nädala menüü (02.-06.06.25)
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 02.06.25 | Hakklihapada ubadega sea- ja veisehakkliha, purustatud tomat, rapsiõli, sibul, paprika, punane uba, küüslauk, maisitärklis, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar | |
| Hiina kapsas, porgand, nuikapsas, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 744 kcal süsivesikud: 107,0 g valgud: 25,0 g rasvad: 26,6 g |
|
| Bulguri-kanahautis (G) broileri kintsuliha, bulgur (G), porgand, mugulsibul, hernes, rapsiõli, maitseained |
|
| Hautatud porgand ja kaalikas koorekastmes kaalikas, porgand, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, rapsiõli |
|
| T, 03.06.25 | Guljašš sealihast sealiha, mugulsibul, tomatipasta, riisijahu, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud riis | |
| Kapsas, porgand, kaalikas, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 701 kcal süsivesikud: 102,0 g valgud: 27,2 g rasvad: 23,7 g |
|
| Ühepajatoit hakkliha ja ubadega sea- ja veisehakkliha, kartul, porgand, kapsas, valge uba tomatis, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained |
|
| Värskekapsa-porgandi-maisihautis kapsas, porgand, mais, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 04.06.25 | Kana-köögiviljasupp, hapukoor (L, SR) broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller (SR), lillkapsas, hernes, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained |
| Mannavaht piimaga (L, G) kirsimahl, manna (G), suhkur, piim 2,5% (L) |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 723 kcal süsivesikud: 106,0 g valgud: 24,2 g rasvad: 25,7 g |
|
| Lillkapsapüreesupp lillkapsas, porgand, porru, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maitseained |
|
| N, 05.06.25 | Kala-köögiviljaroog tomatiga (K) kalafilee (K), mugulsibul, porgand, paprika, purustatud tomat, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) |
|
| energia: 676 kcal süsivesikud: 95,3 g valgud: 27,8 g rasvad: 22,5 g |
|
| Pilaff kalafileega (K) kalafilee (K), riis, mugulsibul, porgand, tomatipasta, rapsiõli, maitseained |
|
| Kartuli-nuikapsahautis kartul, nuikapsas, porgand, porru, rapsiõli, maitseained |
|
| R, 06.06.25 |
Rassolnik, hapukoor (L, G) sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup (G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained |
| Rabarberi-maasikakissell, vahukoor (L) rabarber, maasikas, suhkur, vanillisuhkur, kartulitärklis, köögikoor 31% (L) |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 700 kcal süsivesikud: 103,0 g valgud: 19,3 g rasvad: 25,9 g |
|
| Kartuli-köögiviljasupp, hapukoor (L) kartul, porgand, sibul, lillkapsas, hernes, paprika, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
Viimati uuendatud: 27.05.2025
