Toitlustamine
Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:
Hinnakiri:
- koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,83 € (määrus).
47. nädala menüü (18.-22.11.24)
| E, 18.11.24 | Singi-koorekaste keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, mais, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 740 kcal süsivesikud: 111,0 g valgud: 27,1 g rasvad: 23,8 g |
|
| Hautatud sealiha aedubadega tomatikastmes sealiha, aeduba, paprika, mais, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained |
|
| Ürdised ahjuköögiviljad kaalikas, porgand, peet, sibul, küüslauk, rapsiõli |
|
| T, 19.11.24 | Strooganov kanalihast broileri kintsuliha, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur (G) |
|
| Punane kapsas, kaalikas, porgand, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Kakao (L) kakaojoogipulber, piim 2,5% (L) |
|
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 732 kcal süsivesikud: 115,0 g valgud: 23,9 g rasvad: 23,5 g |
|
| Köögiviljaraguu sealihaga sealiha, kartul, kaalikas, kapsas, mugulsibul, porgand, rapsiõli |
|
| Odrakruubi-köögiviljahautis (G) odrakruup (G), porgand, kaalikas, hernes, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 20.11.24 |
Kana-kartuli-tomatisupp, hapukoor (L,S R) broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller (SR), purustatud tomat, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained |
| Kohupiima-leivavaht, moos (G, L) kohupiim 0,1% (L), köögikoor 31% (L), riivleib (G), suhkur, vanillisuhkur, õuna-arooniamoos |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 731 kcal süsivesikud: 103,0 g valgud: 26,7 g rasvad: 26,0 g |
|
| Tomatine läätsesupp, hapukoor (L) läätsed, porgand, sibul, küüslauk, purustatud tomat, rapsiõli, porru, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
|
| N, 21.11.24 | Kalavorm köögiviljaga (K, M, L) kalafilee (K), porgand, suvikõrvits, porru, köögikoor 15% (LV), muna (M), juust (L), rapsiõli, maitseained |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) |
|
| energia: 711 kcal süsivesikud: 90,2 g valgud: 31,3 g rasvad: 27,6 g |
|
| Küpsetatud kala koore-sinepikastmes (K, S) kalafilee (K), köögikoor 15% (LV), sinep (S), porgand, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained |
|
| Tomatine riisi-köögiviljahautis riis, porgand, sibul, kõrvits, mais, purustatud tomat , ketšup, maitseained |
|
| R, 22.11.24 |
Peedi-hakklihasupp, hapukoor (L) sea- ja veisehakkliha, kapsas, peet, porgand, kartul, sibul, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Piimakissell, moos (L) piim 2,5% (L), suhkur, vanillisuhkur, kartulitärklis, aedmarjamoos |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 702 kcal süsivesikud: 110,0 g valgud: 19,5 g rasvad: 22,9 g |
|
| Köögiviljapüreesupp kartul, porgand, sibul, kapsas, kaalikas, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maitseained |
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
48. nädala menüü (25.-29.11.24)
| E, 25.11.24 | Hakklihakaste läätsedega sea- ja veisehakkliha, läätsed, sibul, purustatud tomat, porgand, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar |
|
| Kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 732 kcal süsivesikud: 99,0 g valgud: 29,3 g rasvad: 27,0 g |
|
| Sealiha sinepikastmes (S) sealiha, köögikoor 15%(LV), sinep (S), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| Värskekapsa-aedoahautis kapsas, aeduba, purustatud tomat, sibul, küüslauk, rapsiõli |
|
| T, 26.11.24 | Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes sealiha, porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud makaron (G) |
|
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Kakao (L) kakaojoogipulber, piim 2,5% (L) |
|
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 725 kcal süsivesikud: 108,0 g valgud: 26,1 g rasvad: 25,0 g |
|
| Kanaliha magushapus kastmes broileri kintsuliha, porgand, paprika, ananass, tomatipasta, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained |
|
| Riisi-köögiviljahautis ubadega riis, punane uba, porgand, sibul, purustatud tomat, rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
|
| K, 27.11.24 |
Seljanka, hapukoor (L) sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, mugulsibul, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Marjatarretis, vahukoor (L) marjasegu, suhkur, vanillisuhkur, želatiin, köögikoor 31% (L) |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 728 kcal süsivesikud: 97,0 g valgud: 24,0 g rasvad: 30,3 g |
|
| Kartuli-kruubisupp, hapukoor (L, G) kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup (G), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
|
| N, 28.11.24 | Kala-tomativormiroog (K) kalafilee (K), tomat, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maisitärklis, maitseained |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 685 kcal süsivesikud: 89,7 g valgud: 26,3 g rasvad: 26,8 g |
|
| Pilaff kalafileega (K) kalafilee (K), riis, mugulsibul, porgand, tomatipasta, rapsiõli, maitseained |
|
| Lillkapsa-tomatihautis lillkapsas, purustatud tomat, küüslauk, rapsiõli, maitseained |
|
| R, 29.11.24 |
Peedisupp sealiha ja munaga, hapukoor (M, L) sealiha, supikont, peet, kartul, sibul, tomatipasta, muna (M), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Kohupiima-banaanivaht moosiga (L) kohupiimapasta 3% (L), köögikoor 31% (L), banaan, suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos |
|
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), must vormileib (G), seemneleib (G), peenleib (G), sepik (G) | |
| energia: 751 kcal süsivesikud: 98,7 g valgud: 33,1 g rasvad: 27,2 g |
|
| Kartuli-nuudlisupp, hapukoor (G, L, SR) kartul, porgand, nuudlid (G), mugulsibul, juurseller (SR), rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained |
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
Viimati uuendatud: 21.11.2024
