Toitlustamine
Tallinna Reaalkoolis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu:
Kõigil Tallinna Reaalkooli õpilastel on võimalik koolipäevade hommikutel süüa hommikuputru. Hommikuputru saab süüa:
- Roosikrantsi tn õppehoones kell 7.45 – 8.45.
- Harju tn õppehoones kell 7.45 – 9.00.
Hinnakiri:
- koolilõuna on õpilasele tasuta: riik kompenseerib 1,00 €, Tallinna linn kompenseerib 0,83 € (määrus).
- hommikupuder on õpilasele tasuta, pakkumise võimalust rahastab Tallinna linn.
Hommikupuder
| Esmaspäev | 4-viljahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Teisipäev | nisuhelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Kolmapäev | kaerahelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Neljapäev | rukkihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
| Reede | riisihelbepuder |
| moos | |
| piim | |
18. nädala menüü
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 27.04.26 | Bolognese kaste sea- ja veisehakkliha, sibul, porgand, paprika, purustatud tomat, ketšup, rapsiõli, maisitärklis, maitseained |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar |
|
| Kapsas, kaalikas, keedetud peet, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 731 kcal süsivesikud: 108,0 g valgud: 25,0 g rasvad: 254,8 g |
|
| Kanakaste porgandi ja ubadega broileri kintsuliha, porgand, aeduba, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
|
| Tatra-peedihautis tatar, peet, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 28.04.26 | Kalaseljanka, hapukoor (K, L) kalafilee (K), kartul, marineeritud kurk, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseroheline, maitseained |
| Mannavaht piimaga (L, G) kirsimahl, manna (G), suhkur, piim 2,5% (L) |
|
| Puuvili | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 636 kcal süsivesikud: 107,0 g valgud: 21,6 g rasvad: 16,0 g |
|
| Kartuli-riisisupp tomatiga, hapukoor (L) kartul, porgand, sibul, riis, tomat, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
|
| K, 29.04.26 |
Strooganov kanalihast broileri kintsuliha, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, sibul, rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud riis |
|
| Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, kikerhernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 697 kcal süsivesikud: 102,0 g valgud: 24,7 g rasvad: 24,0 g |
|
| Makaronid hakklihaga (G) sea- ja veisehakkliha, makaron (G), sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| N, 30.04.26 | Värskekapsa-hakklihasupp nuudlitega, hapukoor (L, G) sea-ja veisehakkliha, kapsas, porgand, kartul, nuudlid (G), mugulsibul, rapsiõli, hapukoor 20% (L), maitseained |
| Kohupiimakreem, moos (L) kohupiimapasta (L), rõõsk koor (L), suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos |
|
| Puuvili | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 674 kcal süsivesikud: 100,0 g valgud: 23,8 g rasvad: 23,4 g |
|
| Suvikõrvitsapüreesupp (L) suvikõrvits, brokoli, kartul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, sulatatud juust 18% (L), maitseained |
|
| R, 01.05.26 |
Kevadpüha |
Toiduenergia koos toitainetega on arvutatud 2. vanuseastme (10-15 aastased) normide järgi.
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
19. nädala menüü
Koolilõuna menüü koos süsivesikutega
| E, 04.05.26 | Hakkliha-koorekaste sea- ja veisehakkliha, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar | |
| Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, aeduba, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 751 kcal süsivesikud: 104,0 g valgud: 28,3 g rasvad: 27,4 g |
|
| Risoto kanalihaga broileri kintsuliha, riis, porgand, hernes, sibul, mais, rapsiõli |
|
| Kapsa-peedi-õunahautis kapsas, peet, õun, sibul, rapsiõli, maitseained |
|
| T, 05.05.26 | Kana-köögiviljavorm (L, M) broileri kintsuliha, suvikõrvits, porgand, porru, juust (L), muna (M), rapsiõli, köögikoor 15% (LV), maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur (G) |
|
| Kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Banaan | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 734 kcal süsivesikud: 111,0 g valgud: 27,6 g rasvad: 23,2 g |
|
| Tomatine singikaste keedusink, mugulsibul, tomatipasta, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained |
|
| Hautatud köögivili kartul, porgand, mugulsibul, hernes, mais, rapsiõli, maitseained |
|
| K, 06.05.26 | Guljašš sealihast sealiha, mugulsibul, tomatipasta, riisijahu, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maitseained |
| Keedetud kartul, keedetud makaron (G) |
|
| Hiina kapsas, porgand, lillkapsas, punane uba, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Õun | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 709 kcal süsivesikud: 106,0 g valgud: 28,3 g rasvad: 23,2 g |
|
| Tatra-hakklihahautis valgete ubadega sea- ja veisehakkliha, tatar, valge uba tomatikastmes, porgand, mugulsibul, rapsiõli, maitseained |
|
| Tomatine oahautis punane uba, mugulsibul, porgand, purustatud tomat, maisitärklis, rapsiõli, maitseained |
|
| N, 07.05.26 | Majoneesiga üleküpsetatud kala (K, M) kalafilee (K), majonees (LV, M), köögikoor 15% (LV), mugulsibul, rapsiõli, maitseained, till |
| Kartulipüree (L), keedetud riis kartul, piim 2,5% (L), või 82% (L) |
|
| Kapsas, porgand, keedetud peet, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| energia: 713 kcal süsivesikud: 89,9 g valgud: 30 g rasvad: 28,3 g |
|
| Riisiroog kalaga (K) kalafilee (K), riis, porgand, paprika, hernes, mugulsibul, rapsiõli, till, maitseained |
|
| Küpsetatud kaalikas ja porgand meega kaalikas, porgand, mesi, rapsiõli, maitseained |
|
| R, 08.05.26 |
Kartuli-frikadellisupp, hapukoor (G, M, SR, L) sea- ja veisehakkliha, muna (M), kuivikupuru (G), kartul, porgand, sibul, rapsiõli, juurseller (SR), köögiviljapuljong, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
| Kissell kuivatatud puuviljast, vahukoor (L) must ploom, kuivatatud aprikoos, rosin, kartulitärklis, suhkur, köögikoor 31% (L) |
|
| Pirn | |
| Rukkileib (G), seemneleib (G), sepik (G) | |
| Piim 2,5% (L), keefir 2,5% (L), vesi | |
| energia: 672 kcal süsivesikud: 111,0 g valgud: 11,2 g rasvad: 23,6 g |
|
| Tomatine läätsesupp, hapukoor (L) läätsed, porgand, sibul, küüslauk, purustatud tomat, rapsiõli, porru, hapukoor 20% (L), maitseained, maitseroheline |
Toiduenergia koos toitainetega on arvutatud 2. vanuseastme (10-15 aastased) normide järgi.
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
Viimati uuendatud: 29.04.2026
