Teoreetiliste teadmiste ja praktiliste oskuste arendamine valitud spordialal

Kursuse kood		KK6 (valikkursus)
Valdkond		Kehaline kasvatus
Kursuse nimetus		Teoreetiliste teadmiste ja praktiliste oskuste arendamine valitud spordialal
Eelduskursused		tegelemine süstemaatiliselt spordiga, head saavutused spordis
Lõimumine		toetab kõiki kehalise kasvatuse kursusi
Õppetöö korraldus (eeldus 35 tundi)		40% kontakttunnid, 30% praktilised tööd (spordiüritused, võistlused) 20% iseseisvat tööd õppematerjalidega,10% iseseisvat tööd
Õpetamise aeg		10. – 12. klass
Kursuse eesmärgid		Valikkursusega taotletakse, et õpilane: mõistab kehalise vormisoleku olulisust inimese tervisele ja töövõimele ning liikumisoskuste osa selle saavutamises; täiustab oma olemasolevaid liikumisoskusi, omandab uusi teadmisi ja oskusi tervist ning töövõimet parandava liikumise ohutuks harrastamiseks; analüüsib oma kehalise võimekuse taset ja kasutab liikumist/ sportimist teadlikult oma tervise tugevdamiseks ja töövõime tõstmiseks; arendab koostööoskusi kaaslastega.
Kursuse lühikirjeldus		Kursusel keskendub õpilane oma kehalise vormisoleku / kehalise töövõime arendamisele ja motoorsete oskuste täiustamisele. Omandatud teadmised ja oskused toetavad õpilase tervise ja töövõime arengut, loovad aluse elukestvale liikumisharrastusele.
Kursuse õpitulemused		Kursuse lõpul õpilane: omab ülevaadet tervise aluseks olevatest kehalistest võimetest (kehalise võimekuse liikidest) ja tunneb nende arendamise võimalusi; analüüsib oma kehalise töövõime ja motoorsete oskuste taset ning kavandab treeningu nende edendamiseks; parandab kehalise kasvatuse tundides omandatud motoorseid oskusi, õpib süvendatult sooritama ühte uut kehalist tegevust/liikumisviisi; kinnistab kehalist töövõimet parandava liikumise/sportimise ohutus- ja hügieeninõuetega seotud teadmisi; teab, kuidas käituda ja abistada õnnetusjuhtumite, traumade jms puhul; teeb koostööd kaaslastega; abistab, julgestab ja juhendab neid tunnis/treeningul; väärtustab kehakultuuri rahvusliku ja rahvusvahelise kultuuri osana; osaleb aktiivselt tundides; leiab enda kehalise töövõime parandamiseks sobiva liikumisviisi/spordiala ja harrastab seda ka väljaspool kehalise kasvatuse tunde.
Hindamisviis		arvestatud
Õppematerjalid Kirjandus (soovituslik kirjandus)		spordialane kirjandus õppetooli valikul
Vastutav õppetool		kehaline kasvatus
Kursuse väljund		Spordivõistlustel, spordiüritustel osalemine, treeningplaanide tegemine, iseseisev praktiline harjutamine, teoreetiliste teadmiste täiendamine sportimisest.